ネバネバパワー⤴おくらと卵の和え物♫

くまやっこ
くまやっこ @cook_40043212

すごく簡単で、栄養もあるから、夏バテにもってこいメニューです^^
このレシピの生い立ち
昔からよく母が作ってくれたレシピです。

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材料

2人分
  1. おくら 12~3本
  2. 1個
  3. めんつゆ 大さじ2
  4. 鰹節 一袋(3g)

作り方

  1. 1

    おくらは、塩をいれた熱湯で湯がいて、冷水にとり、2~3ミリ幅に切る。

  2. 2

    ボールに切ったおくらを入れて、卵を割りいれ粘りを出すようによく混ぜる。
    めんつゆを加えてさらに混ぜる。

  3. 3

    器に盛って、鰹節をのせれば完成♫

  4. 4

    H25.7.28話題入り♫作って下さった皆様に感謝です♡

コツ・ポイント

簡単なので特にないです。
おくら入り卵かけごはんの様に丼にしたり、冷蔵庫で冷やしてそのままスルッと食べても(^^)

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レシピ作者

くまやっこ
くまやっこ @cook_40043212
に公開
簡単に出来ておいしい♡ほっこりできる料理を作っていきたいです(*^0^*)クックを始めて、皆さんの色んな素敵レシピのおかげで料理もいっそう楽しくなりました♫これからも、お世話になります♡
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