ハゼの話題の米粉を使った天ぷら

れおんくんのママ
れおんくんのママ @cook_40050274

米粉…お米の粉で出来た薄力粉を使ってサクっ!とした食感の天ぷらを揚げてみました。
なんでも吸油が少ないらしい。。。
このレシピの生い立ち
ハゼ釣り大会をやりました。

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材料

  1. ハゼ 50匹ぐらい
  2. ハゼ洗浄用
  3. 米粉 卵液による
  4. 半分
  5. 卵と同量
  6. チリパウダー 適宜
  7. 塩(味付け用) ひとつまみ
  8. レモン 適宜

作り方

  1. 1

    ハゼは釣ってきてね^^

  2. 2

    塩でヌメリや汚れをとって洗うのですが、オススメの方法があります。

  3. 3

    タマネギネットや三角コーナーのゴミのネットに入れて洗うのです。塩を入れてます。

  4. 4

    これでよく揉み洗いすると、すっごいキレイになります。
    このあと、水で何回もすすぎます。

  5. 5

    卵と水を同量にしてよく混ぜておきます。

  6. 6

    そこにこの【お米の粉】という商品を入れて混ぜます。
    トロンとするぐらいの分量でいいと思います。

  7. 7

    頭と内臓をとったハゼを入れて油で揚げます。

  8. 8

    揚げ上がりはこんなカンジです。
    見た目フリッターみたいですね^^

  9. 9

    軽く塩をしてザックリ和えます。
    お皿に盛り付けるだけです。

  10. 10

    レモン汁をかけると塩味がギュッと引き締まり、それだけで美味しくハゼを食べられますよ^^

  11. 11

    お好みでチリパウダーをふりかけてみるのもいいと思います^^
    スパイシーなハゼの天ぷらです。

コツ・ポイント

これからは天ぷらの揚げ衣は天ぷら粉よりこの米粉がいいかも!
油も汚れません。

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レシピ作者

れおんくんのママ
に公開
【どんぐり料理研究家 どんぐりきのこ研究家】ぶらり途中下車の旅でもご紹介いただき、NHK新日本風土記で至高の縄文鍋も作りました。『クックパッドのおいしい厳選!お菓子レシピ』、『5分、10分、15分で完ぺき晩ごはん献立』、『夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん』にも掲載していただいてま〜す!  ブログはコチラ【黒いうさぎのれおんくん】http://kurousaleon.blog.jp/
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