ピーマンとしらすの佃煮

chieko333
chieko333 @cook_40038348

ピーマン嫌いの子供達も、これを白いご飯にかけると、お代わりしちゃうんです!9/8改名しました。
このレシピの生い立ち
私の母がよく作ってくれた「ピーマンの佃煮」をアレンジしてしらすも加えてみました。ピーマン嫌いの弟もこれが食卓にあがると、ご飯3杯はイケていたのを思い出し、ピーマン嫌いの子供たちのために作ってみました。

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材料

  1. ピーマン 5個
  2. サラダ油 大さじ1
  3. しらす 10g
  4. 100cc
  5. 味の素のほんだし 小さじ1/2
  6. 醤油 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに大さじ1のサラダ油をしき、千切りにしたピーマンをじっくりと炒めます。

  2. 2

    ピーマンがしんなりとしてきたら、水100ccと醤油大さじ1、ほんだし小さじ1/2、酒大さじ1を入れ、ピーマンがくたくたになるまで煮ます。

  3. 3

    最後にしらすを入れて仕上げにみりん大さじ1を入れてひと煮立ちさせたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ピーマンをくたくたになるまで煮ると、甘くて食べやすくなります。子供達用なので、軟らかいしらすにしましたが、大人向けでしたら、じゃこでもおいしいと思います。油をごま油に変えると、もっとこっくりした仕上がりになります。しらすはお湯をかけて塩抜きしてから使用してください。

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レシピ作者

chieko333
chieko333 @cook_40038348
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調理師。食品衛生責任者。ごはん検定Aランク。食育インストラクター。薬膳マイスター。都内にて飲食店経営。つくレポくださった皆様、家庭食堂に遊びに来てくださった皆様には、感謝の気持ちでいっぱいです。本当に有り難うございます!なかなかレシピを更新出来ませんが、これからも、家庭食堂を可愛がってやってくださいね。
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