アプリでひらく作り方
- 1
卯の花とひき肉とパン粉を同量ずつこね合わせて形を整えフライパンで焼くだけ。
コツ・ポイント
おからを作ると大量に出来ちゃうので小分けに冷凍しておきます。
ごぼうや人参ひじき等色々入る卯の花で身体にも良いし簡単にできちゃいます。
大根おろしに大葉でポン酢がお勧めです。
（写真に大葉がないのは旦那さんが苦手なもので・・・）
似たレシピ
おからバーグ
バジルペーストを使ったおからバーグです(*^^*)
卯の花で☆里芋バーグ
大量に作った卯の花でアレンジ料理。里芋を使って、ヘルシーハンバーグ。
おからバーグ
おからを使ってボリューム満点のおかず！
おからバーグ
おからが手に入った♪和風ハンバーグであっさりと。
○おからバーグ＾＾）
最近ヘルシー思考で「おから」に凝ってまして～。
おからバーグ☆マクロビ
ヘルシーなおからをハンバーグにしました。おからの栄養をたっぷりです！お弁当のおかずにも♪
ヘルシー＆簡単 おからバーグ
ヘルシー おから 挽肉 簡単
ちっふぃ～ 
おからバーグ
ひじきや枝豆を入れて、カラフルおからハンバーグのできあがり。あんかけもかけて、子どもにもおからを食べてもらうチャンス！
卯の花バーグ
卯の花をハンバーグ風にしてみました☆
あんかけ和風おからバーグ
余ったおからを使ったアレンジメニューです。
おからつくねバーグ
おからを使ったヘルシーバーグです！たくさん作って作り置きにも♪
もちふわ♪おからバーグ
おからでふんわり♪もっちり♪隠し味のえのきがいい演出をしています。ふわもち感覚のおからバーグを召し上がれ♪
まゆりんぱん 
✿おからバーグ✿ヘルシーです♫♬
おからと野菜をたっぷり入れて♫♬ボリュームと栄養が満点なのに…ヘルシーなハンバーグ♫♬
卯の花使って☆☆簡単おからのキッシュ
卯の花を使った和風のキッシュです。一見ミスマッチそうな組み合わせだけど、実はベストマッチ！！！お惣菜や余った卯の花でできるので、とっても簡単です。
ぽこすけ 
簡単！おからとむね肉でナゲット
大量にもらったおからの消費に！子供たちの大好きなナゲットに変身！！
楽チン！ふわっとおからバーグ
お弁当に最適！！ いっぱい作ってアレンジも出来ちゃう♪ 簡単おからハンバーグです^^
KUCCHA 
卯の花のヘルシーバーグ
卯の花を使ってヘルシー煮込みハンバーグをつくりました♪
クックT62ZMS☆ 
おからバーグ
思ったよりおからが前面に出てるので、かなりヘルシー。淡白なハンバーグです♪
おからバーグ
手作り豆腐でたくさん出来るおからを美味しく消費♪そのままつまんでもおからバーガーにしてもGood!
おからでヘルシーデザート
おからを使ったヘルシーなデザートです。
おからバーグ
家族全員ぺろりっと食べちゃいました。カレー粉で少し風味を増しますが、薄味なので濃いソースにあう簡単なおからバーグです。
卯の花
おからを使った卯の花です。
ごりぽん７４８ 
おからひじき煮でヘルシーバーグ
おからのひじき煮をリメイクしてみました☆鶏ひき肉を使っているのでヘルシー！卵は使用していません。
卯の花リメイク★おからバーグ
野菜もたっぷり入った卯の花♪簡単に作れる、ほんのり甘くてモッチリ感のあるバーグです＾＾
栄養満点！おからバーグピカタ？
大量に作った卯の花でバーグを作ったのですが、出来心でついついピカタに変身！ひじきもどっさり入っていて栄養満点！とっても美味しいおからバーグピカタになりました。
冷凍おからで簡単卯の花♡
とっても簡単にできる卯の花です♡
おからコロッケ
おからを使った簡単おかずです。ヘルシーで栄養たっぷりです。食感もポテトコロッケのようで、サクサクで、おいしいですよ
卯の花で簡単ヘルシーコロッケ
市販品や残りものの卯の花（おから）を使ってもＯＫ！ちょっと形を変えるだけで別料理に大変身♪もちろん卯の花を手作りしてもいいですよ☆
おからde卯の花
お豆腐屋さんの おからを大量に貰ったので 卯の花にしてみました♪
簡単おからハンバーグ
残りがちのおから煮を使ったハンバーグです。お子さまにも年配の方にもうれしい柔らかな食感です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17581034
