ぶりの照り焼き

rose-wood
rose-wood @cook_40057036

スタンダードなぶりの照り焼きです。略してぶりてりです。
このレシピの生い立ち
ぶり大根を作ろうと思い、魚屋さんでぶりを買ったら大サービスでいっぱいおまけしてくれて、ぶりが余ってしまったので照り焼きにしました。

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材料

二人分
  1. ぶり 2切れ
  2. みりん 大さじ1
  3. 砂糖 小さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1.5
  5. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ぶりを、熱湯に通して軽く霜降りする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を敷き、表になるほうから弱火で焼く。
    焼き色がついたら裏返す。
    裏も焼いたら、一旦火を止め、余分な油をキッチンペーパーで除く。

  3. 3

    調味料を合わせてフライパンに加え、中火で煮詰める。
    このとき、たれをスプーンですくってかける。

コツ・ポイント

・ぶりは新鮮なものを選びましょう。
・たれを加えたら焦げやすいので、注意しましょう。

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レシピ作者

rose-wood
rose-wood @cook_40057036
に公開
簡単・シンプルでヘルシーな料理が目標です。旅行で各地のおいしいものを食べ歩くのが趣味です☆我が家では、TOSHIBAのオーブンレンジを使っています。ガスオーブンをお使いの方は、加熱時間・温度を調節してください。
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