アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃとさつま芋は１㎝角に切り、鍋に入れひたひたの水を注ぐ。
- 2
火にかけ、沸騰したら弱火でふたをして加熱。柔らかくなったら茹でこぼす。
- 3
私はアイリスオーヤマ無加水鍋を使いました。加える水を最少に出来るので旨味も栄養素も損ないません♪
- 4
木綿豆腐から塩までの材料をフードプロセッサーなどに滑らかにする。豆腐は水切り不要。
- 5
②に④を和えて完成
!(^^)!
似たレシピ
かぼちゃとさつまいものサラダ
かぼちゃとさつまいもをヨーグルトで和えてクリーミーなサラダにしました♪
さつまいもとかぼちゃのヨーグルトサラダ
じっくり火を通して甘くなったおいもとかぼちゃに、クリーミーなソース。秋に美味しいサラダです！
秋サラダ＊かぼちゃとさつまいもの白和え
カノウユミコさんの精進マヨネーズが気に入ったのと、デパ地下のサラダをみて思いつきました。
かぼちゃとさつま芋のクリーミーサラダ
簡単！クリーミー♥
カボチャとサツマイモのサラダ
カボチャとサツマイモのほくほくクリーミーサラダです。
カボチャとさつまいものサラダ
マヨネーズであえるだけ！簡単で美味しいです。作りおきおかずにも。
さつま芋とカボチャのサラダ
和えるだけなので簡単です♪
クリーミー♬さつまいもとかぼちゃのサラダ
旬甘クリーミーサラダ♬ マヨ少な目！ヨーグルト&塩麹で和えるからヘルシ～！ お好みのチーズでまったり～！
● かぼちゃとさつまいものサラダ ●
茹で卵が入るとってもクリーミーでコクのあるサラダ、かぼちゃは潰して、さつま芋は形を残すのが美味しさのポイントです♪
豆腐ネーズでかぼちゃとサツマイモのサラダ
偶然出来上がった☆豆腐ネーズ☆を使ってサラダを作りました。マヨネーズを使ったものよりもさっぱりしていて美味しいです。
harutea 
かぼちゃとさつまいものサラダ
子供も大好き！和えるだけで簡単デパ地下の味。
さつまいもとカボチャのサラダ
副菜の一品に使えます
かぼちゃとさつまいものさらだ
マヨネーズを使わない芋サラダ。あるイタリアンレストランで食べたサラダを参考に作りました☆と言っても、ドレッシングを使っちゃうので、レシピと言うほどのものでもないです＾＾
カボチャとサツマイモのサラダ
とっても簡単♪自然の優しい甘さで、朝食にもお弁当にもピッタリです！
ヨネラシ 
さつま芋とかぼちゃのサラダ
ホッコリとするサラダです芋、栗、南京、女性が好きですねこのサラダは水気の多い野菜は加えない方が私は好きですが、きゅうりや玉葱など加えるときは塩で押して水で洗い流したら水気を確り絞り加えますローストしたアーモンドスライスやなどナッツがあいますね
ムツコのキッチン 
かぼちゃとさつまいものサラダ♡
お店の味です。はちみつとレモンが入った少し甘酸っぱいサラダです。超おいしいですよ。お子さんにもよろこばれるかな。
かぼちゃとさつまいものサラダ
濃厚なコクとクリーミーな味わいはまるでデザートのような一品。甘くておいしい、秋らしさ満点のサラダです♪
かぼちゃとさつまいものクリーミーサラダ
かぼちゃとさつまいもを使った、甘くてクリーミー、ちょっとデリ風なサラダです。柔らかくて子供も大好きなレシピです！
sagatomo 
さつまいもとかぼちゃのサラダ♪
どーーーーんと出来上がりました。
さつま芋と南瓜のサラダ
薩摩芋と南瓜を合わせてホクホク美味しいサラダを作りました♪
かぼちゃとおさつのデザートサラダ
専門家厳選レシピに選んでいただきました。(美容)クリーミーでおいしいです家族に大好評！(^^)/
二刀流の師匠 
さつまいもと南瓜の胡桃サラダ。レンジで
甘みのある食材に、はちみつなどを加えて和えて。レンジで時短。隠し味の酢がポイントです。
かぼちゃとさつまいものマヨサラダ
かぼちゃとさつまいものマヨネーズサラダです。茹でて和えるだけです。簡単で食べごたえのある一品ができますよ♪
さつまいもとカボチャのヨーグルトサラダ
甘めのサラダなのでお子様にも♪
大豆とスモークサーモンのサラダ
豆腐ドレッシングで和えた、クリーミーなサラダ、お豆入りでおなかも満足、です。
カボチャとさつまいものサラダ
マヨネーズとヨーグルトで和えてあるので、ヘルシーです。大人向けには粗挽きの黒胡椒を効かせると、酒の肴にも！
かぼちゃとさつまいもマスカルポーネサラダ
かぼちゃ、さつまいもの甘さとマスカルポーネのコクが美味しかった♪
saki， 
かぼちゃとアボカドのクリーミーサラダ
酢とレモンでさっぱりだけど、スキムミルクでクリーミー♪
ゆなママ♪ 
カボチャとサツマイモのマヨサラダカレー味
マヨネーズと生クリームにカレー粉入りのソースでチンしたカボチャとサツマイモを和えるだけ☆干しブドウとシナモンPがポイント
さつまいもとかぼちゃのサラダ☆
さつまいもとかぼちゃをたっぷりいただけます♪ヨーグルトソースなのでヘルシーです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17597450
