麺つゆだけ★れんこんと蒟蒻の炒め煮

横浜はるちゃん
横浜はるちゃん @cook_40052430

ごはんがすすむ当座煮メニュー
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材料

  1. 蓮根 2節
  2. 蒟蒻 一枚
  3. サラダ油、ごま 各大さじ1
  4. 1カップ
  5. めんつゆ 1カップ
  6. 適量
  7. 七味、白いりこま お好みで

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、薄いいちょう切りにして酢水にさらす。

  2. 2

    こんにゃくは茹でて、食べやすく切る。(糸こんにゃくだと便利)

  3. 3

    フライパンにサラダ油とごま油を熱し、こんにゃくを炒め、水とめんつゆを全て加えて7分ほど煮る。

  4. 4

    こんにゃくに味がしみこんだられんこんを加えて、強火で汁気がなくなるまでいり煮する。

  5. 5

    器にもり お好みで白ごまや七味をかけて 出来上がり。

コツ・ポイント

めんつゆでとっても簡単

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レシピ作者

横浜はるちゃん
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