夏野菜の焼き浸し♪

mizuho200
mizuho200 @cook_40034331

夏にピッタリでーす^^
食欲がなくてもあっさりしているので食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
さっぱりした物が食べたくて作りました。

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材料

2人分
  1. 豚肉(小間切れ) 60g
  2. なす 108g
  3. ピーマン 50g
  4. プチトマト 6個
  5. しょうが 1/2片
  6. 大葉 1枚
  7. 大匙1
  8. しょうゆ 大匙1
  9. お塩 少々
  10. コショウ 少々
  11. だしの素 少々
  12. お湯 1カップ
  13. レモンの搾り汁 小匙1

作り方

  1. 1

    なすは縦1/4に切り 2,3センチぐらいの厚さに切り、ピーマンも縦1/4に切り1センチぐらいの厚さに切ります。プチトマトは半分に切り、しょうがはみじん切りにし、大葉は千切りにして置きます。

  2. 2

    フライパンに油を引き
    しょうがを入れ豚肉を炒め、少し火が通ったらなすとピーマンを入れ炒めます。

  3. 3

    5割りぐらい火が通ったらお湯ををゆっくり注ぎ入れ、だしの素、しょうゆ、お塩、コショウを入れ5分くらい煮て火を止めます。

  4. 4

    プチトマトを加え粗熱を取り、お皿に盛り付け冷蔵庫で1時間くらい冷やします。

  5. 5

    よく冷えたら取り出し、レモンの搾り汁を掛け大葉を乗せて出来上がりです。

コツ・ポイント

後で煮るので焼く時にあまり焼き過ぎないようにして下さいね。
味付けはお好みで調節して下さい。
冷やすと油がほどよく馴染み味もしっかり染み込みます。

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レシピ作者

mizuho200
mizuho200 @cook_40034331
に公開
初めまして、みんなのレシピを拝見して作っている内にお料理が大好きになりました。これからは色々なお料理にチャレンジしてみまーす^^
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