黒豆の甘煮

まめたべまめた
まめたべまめた @cook_40054962

箸休めにあると嬉しい。食卓、お弁当、おやつ、パンに入れたい煮豆さん。
このレシピの生い立ち
毎日食べたい煮豆さん。
多めに作って冷蔵、冷凍保存します。
計量したので覚書として。

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材料

  1. 黒豆 200g
  2. ☆水 1L
  3. ☆砂糖(小さじ山盛り25) 180g
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆塩 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豆以外の☆調味料を全て鍋に入れ強火で煮る。

  2. 2

    沸騰したら火を止めて、
    50〜60℃まで冷ます。
    (蓋開けたまま隣のコンロへ移す)

  3. 3

    冷ます間に、
    鍋の大きさに合わせクッキングシートをカットしておく。

    (隙間ない様にし、豆が空気に触れず皺を防止する)

  4. 4

    黒豆を優しく水洗いし

  5. 5

    水気を切って置く。

  6. 6

    火から下ろして10分位。
    お風呂より熱いけど、指が入れられる位になったら

  7. 7

    黒豆を優しくさささ〜と入れる。

  8. 8

    切って置いたクッキングシートを被せる。
    豆に煮汁を含ませるため、3〜5時間放って置く。

  9. 9

    3〜5時間経ったら、
    ことこと弱火で柔らかくなるまで煮る。
    ※豆が踊らないよう火力調整

  10. 10

    煮汁に豆が浸っているよう、
    水を足しながら煮ていくこと3時間位。

  11. 11

    3時間位経ったら、煮えたかどうだか2〜3粒取り出して食べてみる。
    芯がなければ大丈夫。

  12. 12

    火を止めて鍋のまま冷まします。

  13. 13

    冷めたら豆が煮汁から出ないよう煮汁ごと保存容器に入れ冷蔵庫へ。
    ※煮汁ごと1日置くと味が馴染み、色艶よく仕上がります。

  14. 14

    箸休めにどうぞ。

コツ・ポイント

※色素が溶け出すので、水洗いは優しくさっと
※皮がむけないように弱火で煮る

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レシピ作者

まめたべまめた
まめたべまめた @cook_40054962
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のんびり ゆったり ご飯食べたり お茶したりそういう時間を大事にしたいです。色々なレシピと出会え どきどき わくわく♬楽しく活用したいです〜!
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