作り方
- 1
ナスを、縦に、5mm位の厚さに切って、ボールに、水、塩(分量外)とナスを入れあく抜きをする。
- 2
ささみは、筋を取り、食べやすい大きさに切り、酒・塩コショウ・片栗粉で下味を付ける。
- 3
フライパンにオリーブ油を入れ、【2】のささみを炒め中まで火を通してお皿に取り出して置く。
- 4
水を切ったナスをオリーブ油を足したフライパンで塩コショウをし、軽く両面焼く。
- 5
火を止め、ナスにピザソースをぬり、ささみをのせピザチーズをのせ、蓋をして、火は中火でチーズが溶けたら、出来上がり。
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