作り方
- 1
ひじきはさっと水洗いする。豚バラ肉は1~2cm幅に、にんじんは半月切りに、ちくわは輪切りにする。
- 2
小さめのフライパンに油をひき、豚バラ肉を炒める。肉に火が通ったら、にんじん、ちくわ、ひじきを加え軽く炒める。
- 3
水・酒を加え、にんじんに火が通るまで少し煮る(大体5分くらい)。にんじんに火が通ったら◎で味つけする。
- 4
皿に盛りつけて出来上がり!
コツ・ポイント
醤油は使わずほんだしと塩こしょうで味つけします。
ダイショーの塩こしょうを使うことがポイントかな~と(^_^;)
かなり塩こしょうメインの味ですが、ダイショーの塩こしょうの味が美味しい!と我が家ではご飯のお供にこれを食べます。
似たレシピ

ごま油香る野菜炒め *☻*
ほんだしと塩胡椒、ごま油のみ(^^)で味付けた野菜の旨味を活かしたシンプルだけど、しっかり味(^^)の野菜炒めです♬。


ひじきのシーチキン炒め
ひじきとシーチキンをオリーブオイルで炒めただけの簡単料理。味付けは塩コショウのみ!ひじきの煮物に飽きたら作ってみて。


じゃがいもと豚肉の炒め物
塩コショウのみの味付けなので、簡単シンプル!素朴な味です( ^ω^ )


☆お弁当簡単おかず☆ピーマンちくわ炒め
☆2017.11.28話題入り感謝☆ほんだしとしょうゆの味付けで簡単美味しい(^^)お弁当に!あと一品に時短です♪


うちの野菜炒め♪
味付けは塩胡椒と鶏ガラスープの素のみ♪


#ひじきの煮物#簡単ひじき炒め
ひじきの煮物です。にんじんと油揚げと練り物を入れて煮込むだけ。ミネラルたっぷり、栄養たっぷり。作り置きもOKです。


セロリと豚肉の塩胡椒炒め(^^)✨
セロリが苦手な人でも豚肉と塩胡椒とほんだしで食べやすくなりますよ(^^)


竹輪と小松菜の炒め物
味付けは塩こしょうのみ♪お弁当にも使える一品


簡単!水菜と竹輪のほんだし炒め
ほんだしだけのダシ炒め


簡単!竹輪と小松菜の和風カレー炒め
カレー粉とほんだしだけのピリ辛炒め


塩昆布のほうれん草炒め
味付けは塩昆布と少しのほんだしだけです♪


ひじき炒め
食物繊維豊富!低価格・低カロリー♪シンプルが一番!


芯まで食べよ♪①春キャベツの肉野菜炒め
やわらか〜い春キャベツ♡芯まで食べましょ♪味付けは塩コショウのみ!!具材は何でもOKです\(^o^)/


なすと塩鮭の炒め物!
なすを塩鮭のうま味とほんだしだけで味付けしました!


お豆とひじきのポン酢炒め
お酢とお豆が大好きな娘ちゃんのために作りました☆彡ぱくぱく完食「もいっかい♪」嬉しいおかわり続きます(*^^)v


ピーマンとひじきのオイスターソース炒め
ひじきと一緒にピーマンをしっかり栄養良く食べれる炒め煮です。麺つゆでも塩胡椒でもない中華風な新しい味付けです


☆ひじきとこんにゃくのオイスター炒め
ひじきとこんにゃくでおなかスッキリメニューです♪いつもはしょうゆ味で仕上げるところをオイスターソースで味付け♪


まこもだけの炒めもの☆
塩こしょうでシンプルに味付けしただけの炒め物ですが、独特の歯ごたえがやみつきになります。


ウィンナーとシイタケの軸の炒めもの
シンプルな塩胡椒の味付けがベストです!


セロリと竹輪の玉子炒め
味付けは、粗びき塩胡椒だけ ♡


甘くないよ☆うちのひじき炒め
昔から『ひじき』と言えばこれ、この味。材料さえ準備できれば5分かからず出来上がります。


ほんだしで作る野菜炒め
キャベツが美味しい!ほんだし味の野菜炒め!簡単だけど、美味しいですよ♪


豚肉とキャベツの塩炒め
話題入り☆有難うございます♡本だしでまろやか♪塩味の簡単キャベツ炒めです。おつまみ、お弁当にも☆簡単です♡


人参の葉と豚肉炒め
シンプルに塩胡椒と醤油だけの味付け♪


ひじきとちくわ炒め
17/11/15話題入り有難うございます、懐かしい味、昭和の味、おふくろの味、ほっこりする優しい味です、是非お試し下さい


減塩☆小松菜の塩炒め
味付けは和風顆粒だし(ほんだし)のみですが胡麻油で炒めるので美味しく仕上ります。


ひじきのカレー炒め
ドライパックのひじきを炒めてカレーペーストで味付けするだけ~。


ごま油で炒めるひじき
困った時のひじき。これだけでご飯一杯いけるやつ。


白菜と豚肉の炒め物
味付けは塩コショウだけなのでとても簡単です♬♪♫ ♬♪♫


ひじきのしょうが炒め
ひじきの煮物より簡単で美味しい!!子どもも、モリモリ食べます♪汁気が少ないので、お弁当にも最適。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17634067