あおさ風味・かぼちゃとちくわのかき揚げ

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

かぼちゃとにんじん揚げたら甘い。
ちくわのうまみでおいしい。
家庭的な天ぷらだけどおいしい。
このレシピの生い立ち
Nさんからもらった鶴首かぼちゃを使いたいと思って考えたメニュー。
好きな野菜にんじんと組み合わせてかき揚げにしました。

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材料

3人分
  1. 鶴首かぼちゃ 1/3本
  2. にんじん 1/2本
  3. ちくわ 1袋
  4. (天ぷら粉の分量は市販の天ぷら粉の表示どうりの作りやすい量としています。揚げる素材の量で作る量は調整してください)
  5. 天ぷら粉 100g
  6. 150cc
  7. あおさ 大さじ1~
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    こんな材料を使っています。鶴首かぼちゃは円柱状なので細切りにするのに便利。

  2. 2

    鶴首かぼちゃ・にんじん・ちくわを細切りにする。

  3. 3

    天ぷら粉と水を混ぜておく。
    あおさを混ぜる。

  4. 4

    サラダ油で揚げる。

  5. 5

    皿に盛る

コツ・ポイント

・普通のかぼちゃでもOK。
・あおさ(青のり)の量はお好みで調整してください。

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レシピ作者

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
に公開
Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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