ちんげんさいでゴマのおひたし★

miipon8 @cook_40038408
ほうれん草のおひたしのちんげんさいバージョンです★
おいしいですよっ
このレシピの生い立ち
ちんげんさいのナムルをたべたときに
とてもおいしくて、ごま和えみたくしてもおいしいかな
と思ってつくってみました
そしたら、旦那もペロリと食べてしまうくらい美味しい1品に
なりました
作り方
- 1
ちんげんさいを茹で、しっかり水をきって
食べやすい大きさにきる - 2
すりごま、めんつゆ、砂糖をいれて
よーーくまぜたら
かんせーーーーい - 3
コツ・ポイント
ただゆでて、調味料を混ぜるだけ
とても簡単ですっ
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