とろフワぷりッの海老と卵のチリソース☆

まめこな @cook_40057516
大好きなエビチリに卵を入れたらまろやかで満足感たっぷりのエビチリになりました♪マイルドな辛さでお子様にもOK(^∀^*)
このレシピの生い立ち
社食のレシピを家庭風にアレンジ!
作り方
- 1
海老は背わたを取り、さっと茹でる。長葱・にんにく・生姜はそれぞれみじん切りにする。◎の調味料を全て混ぜ合わせておく。
- 2
卵を割りほぐし、塩(分量外)を一つまみ加えてまぜる。よく熱したフライパンに油をしいて、半熟状のスクランブルエッグを作る。
- 3
卵は皿に取り出しておく。きれいにしたフライパンに油を熱し、豆板醤を入れて弱火で辛みを引き出しながら炒める。
- 4
強火にしてにんにくと生姜を加え、香りがたつまで炒める。そこにケチャップを加え、少し色が変わるくらいまで炒める。
- 5
◎の調味料を入れてよく混ぜ、水溶き片栗粉でとろみをつける。長葱・海老・卵を入れてひと混ぜし胡麻油を加えまぜて完成。
コツ・ポイント
本当のエビチリは海老に下味をつけて揚げますが、このレシピでは茹でるだけで簡単&ヘルシーです!卵が入るので物足りなさもなく満足感たっぷりですよ☆
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えびのチリソース
ケチャップでマイルドな辛さに


ふわプリッ!海老の卵チリ
プリプリの海老と、ふわふわまろやかな卵が美味しい☆辛過ぎず、お子様にもオススメです♫


エビと卵のチリソース☆
エビチリの卵入りバージョン。卵の甘さがプラスされ、まろやかになります♪シャンタンで簡単本格な味に!!


海老のクリーミーチリソース★
プリップリのエビチリがホワイトソースのおかげでとってもまろやかに!ぜひお試しください!


エビと山芋のチリソース
単調になりがちなエビチリも、山芋を加えることで、プリプリ、サクサクの2つの食感が楽しめます♪


海老のチリソース
とても美味しいエビチリが出来上がりますよ!辛さは豆板醤で自分の好みで調整して下さいね!


卵が決め手☆ 海老のチリソース
卵のまろやかさがたまらないエビチリ☆多めのネギもポイントです♪


ふわっと卵のえびのチリソース♪
大好きなエビチリを、卵でボリュームアップしました。卵で辛味も和らいで子供でも一杯食べれますよ。エビだけより好きかも・・・。


簡単中華 牡蠣のチリソース タマゴ添え
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ふわふわたまご付エビのチリソース
ふわふわたまごがチリソースの辛さを和らげてくれておいしいですよ♪


エビのチリソース煮
これも中華で人気がありますねぇ、”エビチリ”。ぷりっぷりのエビの食感とピリッと辛いチリソース・・・ご飯がすすみますねぇ。 今回は長ねぎの食感を残すために粗く刻んで入れています。


食べるラー油で海老のチリソース
本格的な海老チリに!辛さはラー油で調節できます。


家でできます!エビのチリソース
エビチリはお店で食べる、又はソースを買って来る、と決めていませんか?実は簡単に出来ますよ! 家で作ったら辛さも自由に調節できて子供もOK!


ピリッとまろやか♪海老とイカのチリソース
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海老と卵のチリソース
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えびと筍のチリソース煮
ふだんのエビチリに旬の筍を加えてボリュームアップしました。


海老のチリソース煮
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海老のチリソース
プリっプリのエビチリです♪


海老のチリソース
カゴメ【主婦-1グランプリ】でコウケンテツ賞をいただいた、自慢のエビチリです!


海老のチリ風スクランブルエッグ
卵に調味料を混ぜて海老チリ風のスクランブルエッグにしてみました!しっかり味が染み込んで味わい深いです(´▽`)


簡単ヘルシー☆えびのチリ卵炒め
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覚書☆簡単にできるエビのチリソース
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エビのチリソース煮
ピリ辛エビチリソース煮。プリプリ感があり、とても美味しい


えびチリの卵とじ
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簡単中華♪ふんわり☆真鱈のチリソース
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海老と豆腐のチリソース煮
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うーっす!チリソースっ!!
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