菜の花の粒マスタード炒め

Polon0122
Polon0122 @cook_40038527

ごはんのおかずにも
お酒のおつまみにもぴったりです☆
このレシピの生い立ち
菜の花を少し洋風に作ってみました。

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材料

  1. 菜の花 1束
  2. マスタード 大1/2
  3. 塩・黒胡椒 少々
  4. マヨネーズ 大1

作り方

  1. 1

    菜の花は、塩茹でします。
    茹でたら冷たい水で冷やして色止めしてください。
    その後ザルに上げて水切りをします。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを入れて(炒め用の油の代わりです。)菜の花を軽く炒めて、塩・黒胡椒をしてください。

  3. 3

    最後に粒マスタードを入れて和えながら炒めます。
    きれいに和えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

菜の花は一度火が通っているので長時間炒めないようにしてください。

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レシピ作者

Polon0122
Polon0122 @cook_40038527
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毎日作るお弁当のおかず・お料理・パン・お菓子のレシピを載せていきたいと思います♪ こちらお料理ブログになりますhttp://ameblo.jp/polonpooh/
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