しっとりおからと長いものコロッケ

はなまま28
はなまま28 @cook_40058308

余った卯の花の炒り煮をコロッケに。 長いもを入れることでパサパサ感がなくなり、ふわふわした優しい食感になりました。
このレシピの生い立ち
1才8カ月の娘が卯の花の炒り煮が大好きで、大人も飽きずに食べれるように作った、アレンジコロッケです。

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材料

  1. 卯の花の炒り煮 お茶碗2杯分程
  2. 長いも 10センチ程
  3. 水溶き小麦粉
  4. パン粉
  5. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    余った卯の花の炒り煮に長いもをすりおろし入れる。

  2. 2

    お好みの形、大きさに成型して水溶き小麦粉を全体につけて、パン粉をまぶす。

  3. 3

    アルミホイルにコロッケを乗せて、サラダ油を均等にふりかける。

  4. 4

    オーブントースターで焼き色が付くまで焼く。

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はなまま28
はなまま28 @cook_40058308
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現在育児奮闘中。手軽でヘルシーなレシピはないか模索しております。
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