節約☆根菜の皮きんぴら

大根の葉も皮も、人参の皮も（葉も）美味しんです！ご飯のお供になります！我が家は作ったら取り合いです（笑）

おでんを作ると大根や人参の皮が残りますよね。野菜の一番栄養素が皮にあるし捨てないできんぴらにしちゃいましょ(*^^*)♪

大根の皮、人参の皮、歯ごたえ抜群！しもつかれで剥いた皮の再利用。今年は大根、高いですね。

皮を捨てるのももったいないですよ◎ちょっぴりヘルシー？ 節約やエコにも。

これからの季節よく使う大根と人参。皮は捨てずに立派な１品に♪

野菜の皮を使うのでしっかりとした食感です♪作り置きをしてお弁当のおかずにも(*^^*)

ごはんのおともにピッタリ。皮も出汁も無駄にしないでおいしく食べられます

余った野菜の皮を捨てずにもう一品！歯ごたえあって美味しい節約料理！お弁当やビールのお供にも是非お試し下さい！

野菜の皮を使うのでしっかりとした食感です♪作り置きをしてお弁当のおかずにも(*^^*)

いつも大根の皮の佃煮を作っていましたが、たまたまそこにサツマイモとジャガイモの皮があったのでキンピラ風にしてみました。

パリパリ美味しいお弁当にも便利

大根とにんじんの皮を使って、節約１品料理です。

捨ててしまうのは、もったいない！大根とにんじんの皮を、きんぴらに仕上げてみましょう！

大根は皮を厚くむくようにしてこれを作ります。牛蒡とは違った食感が楽しめます。

捨てちゃいがちな大根と人参の皮を使ったアレンジレシピです！写真のようにおかずの一品としてどうぞ！

余った大根の皮とにんじんの皮を使った一品です。シャキシャキの歯ごたえが美味。バターでコクを出してみました～！

レンコンの皮を薄切りしてきんぴらに。黒糖で風味豊かに。ビーガン対応。

余った皮で栄養満点きんぴら☆

カボチャの皮は捨てないで！美味しいきんぴらになります(^^)

大根と人参の料理をしたとき大根と人参の皮が余ると思いますが、皮も余すことなく、あと一品に、大根と人参の皮のきんぴらにも。

野菜の皮やブロッコリーの芯捨ててないですか？大根と人参のお味噌汁を作った日なんかはむいた皮で塩きんぴらにしましょ！

栄養豊富な皮を使って美味しく♡

だいこんの皮の救済

古くなったジャガイモではやらないでください。皮をむいたときに緑がかっているときはあきらめましょう。

今日はかぶと大根と人参で作りました。野菜の皮はわざわざ 取りのけておきます。栄養取れてる感がテンションup

野菜は捨てないよ！（＾＾）

冬になると特に大根とか人参など、煮込み料理によく使う食材でたくさんの皮があまりますよね。捨てるのもったいないです。あと1品ほしいときなどのおいしくて、簡単お役立ちメニューになります！さめてもおいしいのでお弁当にもいいですよん♪

捨てるのはもったいなくて…ごま油香る、ごはんがすすむ一品です！皮の切り方をひと工夫☆

食材の皮と余った煮汁で捨てるとこなし！皮の食感は歯ごたえが良くて美味しいですよ。

大根とにんじんの皮なので、薄く火のとおりも早いのと食感が美味しいです。