鶏むね肉のはちみつマヨ焼き

ひまわり小豆
ひまわり小豆 @cook_40074672

おかずにもおつまみにも!ササッと作れる簡単レシピ☆
このレシピの生い立ち
近所のスーパーの店員さん考案のレシピを自分なりにアレンジしました。
お安い鶏むね肉で大満足のおかずです!

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材料

  1. 鶏むね肉 2枚(約600g程度)
  2. ねぎ 2本
  3. 塩、コショウ 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. サラダ油 適量
  6. ★マヨネーズ 大さじ4
  7. ★はちみつ 大さじ1
  8. レモン 小さじ1
  9. ★にんにく 1/2かけ
  10. 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を斜めにそいで細切りにし、塩コショウで下味を付けて片栗粉をまぶす。
    ねぎを斜め切りにする。

  2. 2

    ★の材料を混ぜ合わせておく。ニンニクはお好みですりおろして加えてください。(今回は入れずに作りました)

  3. 3

    フライパンに多めのサラダ油を熱し、1で下ごしらえした鶏むね肉を揚げ焼きにする。

  4. 4

    鶏肉に半分ほど火が通ったら、キッチンペーパーで軽く油をふき取り、ねぎを入れて炒める。

  5. 5

    ねぎがしんなりし鶏肉に火が通ったら、火を止めて2のソースを入れてからめる。

  6. 6

    皿に盛り付け、黒コショウをふりかけて出来上がり!

  7. 7

    3/6初つくれぽ、ありがとうございます!

コツ・ポイント

ソースを入れるときには、火を止めてから入れてください。はちみつが焦げてしまいます。
ニンニクの代わりに、生姜のすりおろしでも美味しくいただけます。

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レシピ作者

ひまわり小豆
ひまわり小豆 @cook_40074672
に公開
結婚当初はまともに料理も作れませんでしたが、本や雑誌、料理番組やクックパットで勉強した結果、今では、旦那様も満足してくれる料理が作れるようになりました。我流レシピの開発に目覚めた今日この頃(笑)すこしづつですが、UPしていこうと思っています。
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