菊芋と人参の甘酢炒め☆

ポロトコタン
ポロトコタン @cook_40054013

シャキシャキの歯ごたえを残したまま、ほんのりマスタードのきいた甘酢でいただく菊芋です。
このレシピの生い立ち
ランチでいただいた芥子味のピクルスの菊芋が美味しかったので、お酢とマスタードを使って調理してみました☆

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材料

2人分
  1. 菊芋 200g
  2. 人参 2分の1本
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. ◎しょうゆ 大さじ1
  5. ◎酢 大さじ1
  6. ◎はちみつ 大さじ1
  7. マスタード 小さじ2
  8. 白ごま(好みで) 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ◎をしっかり合わせておく。蜂蜜が混ざりにくいようなら少量の湯を足して混ぜてもOK。

  2. 2

    菊芋はしっかり洗って皮をむいて薄切りにして水につけておく。人参は細切りにしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱して、菊芋の水気を切って人参と一緒に炒め、弱火で蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    菊芋と人参が少ししっとりしてきたら1を加えて煮詰める。器に移して好みで白ごまを散らす。

コツ・ポイント

・菊芋は少し歯ごたえを残すくらいが美味しいです♪
・甘さが足りないようなら4で煮詰めた後、黒糖や砂糖などで甘さを調整してください。

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ポロトコタン
ポロトコタン @cook_40054013
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