:: とろとろ 納豆卵とじ ::

ёマーチンё @cook_40072182
納豆と卵で、栄養満点!
とっても食べやすく、
いろいろとアレンジができます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にいつも常備されているアイテムを使いました。
子供達がまだ小さい時に、納豆のネバネバがとても食べにくそうだったので、
卵でコーティングして炒めてみました。
今では、我が家の定番メニューです!
作り方
- 1
材料を全部、
混ぜ合わせる。 - 2
フライパンに油を入れて材料を流し込み、大きく混ぜながら火を入れていく。
- 3
出来上がり!
コツ・ポイント
納豆に付いているタレも忘れずに入れてください。卵の焼き加減はお好みで!
我が家は、トロトロ食感が好きなので火を通し過ぎないようにしています。
バリエーションが豊富で、キムチ・じゃこ・しぞ・etc…。おいしさがいっぱいです☆
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