鶏そぼろと納豆の卵とじ丼

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あと☆☆☆ @cook_40292107

納豆ご飯に飽きた子供も、モリモリ食べてくれました!
このレシピの生い立ち
朝食がマンネリ化してきたけれど、洗い物を増やしたくはない…。でもバランスの良い物を簡単に作りたい!そこで冷蔵庫の中を見て、ずぼらに作ると大成功!
生姜のチューブを5㎝位出してしまった程ずぼらでした!!(笑)

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材料

3人分
  1. 3個
  2. 鶏挽き肉 適量
  3. キャベツ(1㎝角) 4~5枚
  4. 納豆(タレも) 1パック
  5. ★酒 適量
  6. ★みりん 適量
  7. ★醤油 適量
  8. 生姜 チューブでお好み
  9. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  10. ネギ 適量

作り方

  1. 1

    フライパンの半分に油をひき、生姜、鶏挽き肉を炒める。

  2. 2

    ★酒→みりん→醤油の順に入れて鶏そぼろを作る。

  3. 3

    その間に、残り半分のフライパンに油をひき、キャベツを炒める。

  4. 4

    鶏そぼろがパラパラになったら、納豆を入れ全体がしんなりするまで混ぜる。

  5. 5

    卵に麺つゆ、水、大さじ1を入れ、フライパンに回し入れ、卵とじを作る。

  6. 6

    5をご飯に盛り、ネギ、お好みで七味をかける。

コツ・ポイント

特にないです!鶏そぼろはご家庭の味付けで作って下さい♪

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