卵の白身活用!納豆とさつま揚げの卵とじ

まめこぞう @cook_40110802
卵の白身が3つ分あったので、さつま揚げと納豆で卵とじに。
このレシピの生い立ち
卵の白身が3個分あったので、使い切りをしました。
作り方
- 1
さつま揚げ、納豆、卵です。このほかに卵の白身3個分があります。
- 2
さつま揚げを5ミリくらいに切ります。
- 3
熱したフライパンに卵を落として、かき混ぜます。
- 4
さつま揚げ、納豆を入れて炒めます。
- 5
麺つゆで味を整えて、青のりをかけてできあがり。
コツ・ポイント
青のりの代わりに鰹節でもおいしいと思います。
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