簡単栄養満点！納豆とほうれん草の卵焼き☆

ほうれん草は電子レンジで約2分ほど加熱して混ざりやすい大きさに切り水気を取っておきます。

ボウルに卵2個を割りいれて、お好みで塩・こしょう・砂糖・醤油などで軽く味をつけその中にほうれん草を入れ混ぜます。

卵をふっくらと焼くために1に牛乳50gを入れます。

納豆はお好みで砂糖・醤油・からしなどで味付けし、軽く混ぜて2の中に入れ軽く混ぜ合わせます。

粗熱を取り、食べやすい大きさに切り分け器に盛り付けて出来上がりです☆。