きゅうりとささみのぽん酢和え

もこりこ
もこりこ @cook_40034795

さっぱりあえ物です!しっかり冷やしてどうぞ♪
このレシピの生い立ち
残り野菜に冷凍庫で眠っていたささみをプラスして作りました。最近お気に入りの゛ゆず胡椒ポン酢゛で味つけしてみました。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. ささみ 2本
  3. しめじ 半袋
  4. 少々
  5. ★ぽん酢 大さじ2
  6. ★ゆず胡椒 小さじ1/4~
  7. ★ごま油 小さじ2

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦に半分に切り、斜め薄切りにします。しめじは一粒づつばらしておきます。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、しめじを茹でます。しめじが茹で上がったら取りだす前に、きゅうりを入れ緑色が鮮やかになったら(10秒ぐらい)両方取りだして(お湯はすてないで!)さっと冷水にさらします。ザルにあげて水気を切っておきます。

  3. 3

    残りのお湯に酒を入れてささみを茹でます。茹で上がったらボウルに汁ごとあけて、そのまま冷ましておきます。

  4. 4

    ささみが冷めたら食べやすいように割きます。

  5. 5

    ボウルに★の調味料を混ぜて、きゅうり・しめじ・ささみを入れて和えます。冷蔵庫で冷やして、できあがり!

コツ・ポイント

材料は1つの鍋で茹でます。
きゅうりはさっと茹でることで味のなじみが良くなると思います。
ささみは茹で汁につけたまま冷ますと、パサパサせずしっとりと仕上がりますよ♪

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レシピ作者

もこりこ
もこりこ @cook_40034795
に公開
★家族★ウチご飯&あんこ大好きの主人和食とパンが大好きなわたし洋食&バレーボール&漫画大好きな長女(高1)和食&ぬいぐるみ&お菓子作りが大好きな次女(中1)Mダックス(♂15歳)が15年9月に天国へ (;へ;)★ウチご飯モットー★安全*おいしい*バランス良く*(´▼`)日記のお返事は直接キッチンへお邪魔してます♪★おっちょこちょいの会★№33です
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