イカのゲソ、ワタ焼き♪

いかのわたの風味がいい！お酒にあう1品です。しめには残ったお汁にご飯を入れてどうぞ。

お酒のおつまみに♪

イカのワタはとっても栄養があるんだって。 いつもは塩辛を作るんだけど、 たまには焼いてみたよ。オツな味だよ。

お寿司屋さんに教えていただいた、イカと塩だけで作る塩辛です。なので、塩はできるだけ美味しい塩を使って下さい。

身を刺身にしたら残ったげそでもお酒のお供にバッチリな１品ができます。もちろんイカ全部でも♪お箸が止まりません。

香ばしくて絶品！お酒好きにはたまらない！！おつまみに♪

塩麹に漬けたいかをフライパンでいためるだけ。簡単です

合わせ味噌で簡単にワタの風味をプラス。酒のつまみにぴったり☆

簡単なのでおつまみにも。ゲソを入れてもおいしいですよ～。

自家製「イカの塩辛」にチャレンジ！！これは塩加減さえ間違わなければカナリイケマス！！ちなみに「ゆずの皮」は必須です。

簡単な塩麹料理の定番！イカ焼き。塩麹とイカの相性は最高です♡お酒とも合う！！ぜひ作ってみて下さい（＾０＾＠)／

香ばしく焼いたいかげそに、コク深いいかのわたを合わせて。濃厚ソースがたっぷり絡んだ大人味の一品です。おつまみに◎

イカ好き、ニンニク好きにはたまらない！簡単お手軽パスタです♪ ワタがまたイイカンジにコクを出してます。何となく、たらこパスタの様な味わいもあります。ニンニクたっぷりがイイです！海苔を散らしても◎

いかわたがとってもおいしく食べられます♡簡単＆めちゃうま＾U＾お気に入りのお料理です

液体塩麹につけて焼くだけ！

塩のパスタもシンプルで美味しいですよね～☆

塩辛の塩がきいて美味しいですよｗ

わたがいい感じ♪

材料はひとつだけ！美味しいイカのわたをシンプルに召し上がれ～♫

春雨を入れてちょっぴりボリュームありのおつまみです(*^-^*)

ボイルも塩焼きもいいけど、流行りの塩麹もお試しあれ！味付け不要でヘルシー＆美味しいです♪

白菜を塩漬けして材料を入れ、和えるだけ！！短時間にできて失敗しないよ。

肝をムダにしないために作りました。

旬のヤリイカを軽く塩を下地に揚げ焼きにして食す。身は柔らかく美味しくいただける

塩だけで簡単美味しいオツマミ

味付けはお塩のみ！

お安いイカ缶に冷や飯を入れて焼くだけのお手軽レシピ

器に材料を入れてレンチンするだけ。

材料を全部一緒に鍋に入れて煮るだけです。ワインに合いますが、ノンアルコールの日のお茶にもあいました。