ししとうと茄子のスイートチリソース和え

qooaki
qooaki @cook_40041854

スイートチリを使ってアジアンレストランみたい!
このレシピの生い立ち
ビンで買ったスイートチリがあまってしまったので,野菜にからめたら絶品!だったのです。

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材料

2人分
  1. ししとう 10本
  2. 茄子 2本
  3. 海老 6匹
  4. パプリカ 1/2個
  5. カレイなど白身の魚 1切
  6. スイートチリ 大さじ4
  7. 揚げ油 適量
  8. 少々
  9. 胡椒 少々
  10. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    茄子は乱切り

    パプリカ 1.5センチ角

  2. 2

    カレイは食べやすい大きさに切り、塩 胡椒をして 片栗粉をまぶす。

  3. 3

    茄子・ししとう・パプリカ は素揚げする。

    カレイを かりっと揚げる。

  4. 4

    海老は茹でる。

  5. 5

    野菜と海老、カレイをスイートチリソースで和える。

コツ・ポイント

彩りよい野菜で作ってみてください。

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レシピ作者

qooaki
qooaki @cook_40041854
に公開
ベジフルビューティーアドバイザーの qooaki recipe
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