焼鮭リメイク☆焼鮭の残り野菜のあんかけ

気まま食堂
気まま食堂 @cook_40063180

焼鮭の余りはほぐすだけじゃな〜〜い!
あんかけにしちゃえば、翌日や夕食の立派な1品に大変身♡
このレシピの生い立ち
焼いたはいいが、他のおかず食べすぎで大量に残り…ほぐす以外にリメイクしたくて。

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材料

  1. 焼鮭のあまり 今回は小ぶり4切れ
  2. 冷蔵庫の残り野菜
  3. 今回は、もやし 1/3袋
  4. 人参 少し
  5. しいたけ 2枚
  6. 白ネギ 少し
  7. *水 180cc
  8. *白だし 大さじ1
  9. *みりん 小さじ2
  10. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    あまり野菜を全て細く切ります。
    フライパンに*と野菜を加えて弱火で煮ます。
    鮭の塩気が強い場合は白だしを少し控えても。

  2. 2

    煮立ち、人参にも火が通ったようなら、もやしを加える。
    しんなりしたら、水溶き片栗粉で好みの餡にして下さい。

  3. 3

    余りの鮭を皿にもり、レンジで少し温めたら、上から餡をかける。
    好みで小ネギを散らしても!

コツ・ポイント

塩鮭は塩気が強いものは、餡の塩分は控えめに!ご飯はススムけど、ちょい塩辛いかも!
我が家は塩気が薄めの鮭を使いました!
餡も、たっぷり派は、分量調整して下さい!

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レシピ作者

気まま食堂
気まま食堂 @cook_40063180
に公開
仕事で忙しい毎日には手抜きも必要★でも栄養管理も大事★ 気ままに料理してます!!!
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