鮭と椎茸の野菜たっぷりあんかけ

みくじん @cook_40077911
サクッとした鮭と椎茸に、野菜たっぷりのあんがとろっと絡んで美味しいです♪
鍋であまった野菜たちで作れます。
このレシピの生い立ち
鮭をいつもと違った風に食べたいなぁと思って作りました。野菜もたくさん摂れるよう、あんにたっぷり、入れてみました~♪
作り方
- 1
鮭を3等分にし、酒にひたしておきます。
椎茸は汚れやゴミをふき取り、半分にします。 - 2
野菜あんを作ります。
白菜・人参・えのきを食べやすい大きさに切ります。
長さ・形をある程度そろえるときれいです。 - 3
フライパンに少しだけあぶらを引き、みじん切りにしたしょうがを、香りが出るまで炒めます。
- 4
人参→白菜の芯→えのきと白菜の葉の順に、フライパンに投入。
都度、ザッと炒めながら入れていきます。 - 5
全体がまとまったら水・白だし・酒を投入。
野菜に火が通るまで煮てください。 - 6
同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけます。
- 7
椎茸に片栗粉をまぶします。
ビニール袋に片栗粉を入れ、しゃかしゃかするときれいにできます。
鮭にも同様に。 - 8
深めのフライパンなどに油をしき、椎茸と鮭を揚げます。
- 9
お皿に盛り、野菜あんをたっぷりかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
あんの味は白だしに頼りました(笑)ご家庭の味にアレンジしてください。
似たレシピ

野菜たっぷり!とろとろあんかけ煮豆腐
生姜パワーでポカポカ◎お野菜と豆腐があんかけに絡んだ煮豆腐です。大きなうつわでたっぷりどうぞ(^^)


リカちゃん♡揚げ鮭 椎茸あんかけⰦ
鮭に片栗粉をまぶし 揚げた後椎茸のあんかけをかけます♪ THE★Autumnメニュー˖*♬೨̥


鮭の野菜たっぷりあんかけ
たっぷりの野菜が摂れます。お酢と砂糖で甘酸っぱい、鮭の野菜あんかけです。野菜は、なんでも合うと思います!


私のお昼☆あんかけ風焼きうどん
鍋の残り、冷蔵庫の整理、白菜と適当なお野菜で作って下さい、温まりますよ ^_^


焼き鮭の☆具だくさんとろ~り☆あんかけ
焼き鮭に具だくさんの和風あんをたっぷりかけて。鮭にあんが絡んで美味です♪


鮭のあんかけ♪めっけ
たっぷりの野菜と鮭のあんかけです♪#鮭#あんかけ#しいたけ


甘口シャケのあんかけ
シャケだけでは物足りない時に残り物屑野菜でグレードアップ☆


野菜たっぷり♡あんかけ焼きそば
子どもたちも大好き献立です。野菜たっぷりなので、栄養もバッチリですよ。麺ではなくご飯にかけても最高に美味しいです。


秋鮭フライのきのこたっぷりあんかけ
秋鮭ときのこたっぷりのあんかけで秋らしい1品です。


鮭の野菜たっぷりあんかけ
10月下旬〜11月。旬の鮭を使った野菜たっぷりメニュー。子供も喜んで食べてくれました(^_^)


野菜たっぷり 鶏肉あんかけうどん★超簡単
超簡単♪残り物の野菜で、とろ~りあんかけが美味しいうどん♪ポイントは、しいたけ茶!(なくても美味しいです)


野菜のあんかけ
野菜が微妙に残っている時。寒い時に。鍋の残り物の材料などで。


野菜たくさんあんかけ☆
冷蔵庫の残り物でたっくさん野菜食べましょう♪あんかけで寒い日でもホッコリできますよ。


あんかけしいたけ。
ふわふわな詰物椎茸♪


野菜たっぷり☆あんかけラーメン
冷蔵庫に残っている野菜たちが主役になれる!やさいをたっぷりにして栄養満点♪


鮭と秋野菜のあんかけ丼☆
鮭とたっぷりの野菜で作るあんかけ丼です☆


たっぷり野菜のみぞれあんかけうどん
たっぷりの野菜が入ったみぞれあんがうどんに絡まってとってもおいしいの♡ぽかぽか体が温まりますよ♫♬2008年3月13日めんつゆの分量を訂正しました。


野菜たっぷり☆中華あんかけうどん
とろっとろ中華あんかけが、うどんと絡んでうんまい!野菜がたっぷりとれます。お好きな野菜でどうぞ。


☆レンジのみ!鮭の野菜たっぷり餡かけ☆
先ず、フライパンは出さなくて結構です!笑☆レンジのみで旬の鮭を美味しく頂きましょう~☆生姜入り餡で生臭さもナシですよ~☆


お野菜たっぷり♪あんかけ焼きそば
定番のあんかけ焼きそばです。たっぷりの野菜が麺に絡んで食べやすい!


しいたけあんかけラーメン
しいたけがお肉の代わり、しいたけの軸がイカの代わり、野菜たっぷりで、食べた後、幸せな気分になる、あったかいラーメンです♪


野菜たっぷり あんかけ丼
冷蔵庫に残った野菜で作れる♬ちゃちゃっとひとりご飯にぴったりな野菜たっぷりあんかけ丼


焼鮭リメイク☆焼鮭の残り野菜のあんかけ
焼鮭の余りはほぐすだけじゃな〜〜い!あんかけにしちゃえば、翌日や夕食の立派な1品に大変身♡


椎茸の肉詰めオイスターソースあんかけ
椎茸がおいしい♪オイスターソースあんがgoodです。


野菜たっぷりあんかけ豆腐
半端に残った野菜も混ぜてあんかけ豆腐にしてみました。「


秋鮭の彩りあんかけ ★宇都宮学校給食
しいたけをたっぷり使用した美味しいあんをかけたら,秋らしい魚料理になりました。


離乳食 野菜たっぷり和風あんかけどんぶり
野菜もたっぷり食べれます!


野菜のあんかけ♪揚げだし豆腐
野菜たっぷ揚げだし豆腐。しょうがで体ポカポカです♪


野菜たっぷり!あんかけ焼きそば♪
野菜をたっぷり入れた、あんかけ焼きそばです♪野菜さえ切れればすぐできます!麺もごま油で、パリッと焼きましょう♪


鮭の野菜照り焼き風あんかけ
野菜たっぷりの照り焼き風あんかけメニューです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22631772