ナスとちくわの♡簡単&ピリ辛♡炒めもの♫

キョク @miyumedesu
何てことないおかずですが、とってもご飯が進みますヽ(▽`)ノ
このレシピの生い立ち
ナスとちくわで節約おかずです☆ご飯がモリモリ食べられるおかずを考えました゜+・(о´▽`о)゜+・
作り方
- 1
ナスは塩少々の水でアクを抜く。1本は縦に8等分です。
- 2
サラダ油でナスを炒める。柔らかくなったら、ちくわを縦に4~6等分に切ったのを炒める。○で味付けして、最後に風味付けでごま油を垂らす。
- 3
出来上がりですヽ( ´¬`)ノ
- 4
- 5
コツ・ポイント
特にありませんが、ナスは柔らかくなった方が美味です(♡´ `♡)
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