ささみのピザ風

ちぃちいぱっぱ @cook_40048648
ささみって・・・安くて低カロリーでおいしいね♪
このレシピの生い立ち
トースターで焼くとささみがぱさぱさにならないのを発見したのです!
作り方
- 1
ささみは筋をとって包丁でひらいて厚みを均一にし、塩こしょうする。
- 2
アルミホイルをしいた天板にささみを並べ、キューピー・トマトと野菜のタルタルをのせる。
- 3
上からピザ用チーズをのせてオーブントースターでチーズに焦げ目がつくまで焼く。(約10分)
コツ・ポイント
ピザ用チーズを粉チーズやカッテージチーズに代えたりするとまた別の味になりますね~♪
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