いつもはほうれん草だけど豆苗の煮びたし
ぴぐばこ @cook_40082369
栄養満点な豆苗！煮びたしでたっぷりと食べれます。
このレシピの生い立ち
いつもはほうれん草で作りますが、最近はまっている豆苗で作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
豆苗は適当な大きさに、厚揚げは一口大に切る。
- 2
鍋に煮汁を煮立てて厚揚げを入れて煮る。
- 3
豆苗を入れひと煮立ちすれば出来上がり。
コツ・ポイント
豆苗を入れたらあまり煮立てないほうが美味しく食べれます。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
豆苗と油揚げの煮びたし
700れぽ&ニュース掲載✿しゃきしゃき食感良い豆苗に味の染みた揚げが◎さっと煮るだけなのであと1品にも♪
豆苗と厚揚げの煮びたし
豆苗のｼｬｷｼｬｷ感と 絹の厚揚げのﾌﾟﾙﾝとした食感を、甘辛の煮びたしにしています。ごはんにとっても合いますよー。
豆苗の中華風煮びたし
豆苗を使って中華風の煮びたしにしてみました
とんかつだいすき 
白だしで＊豆苗となるとの煮びたし
なると巻きを豆苗の煮びたしに加えて。白だしで煮ると色鮮やかに仕上がります♪
小松菜と厚揚げの煮びたし
厚揚げを煮て一度取り出し、旨みのある煮汁で小松菜をさっと煮るので早くて簡単です！
小松菜と厚揚げの煮びたし★
小松菜を煮びたしにすることでたっぷり食べられます。優しい味なので主菜にも副菜にもなります。
くるみんのママ 
揚げてもさっぱり！なすの煮びたし
夏に食べたくなるなすの煮びたし。
ほうれん草と厚揚げの煮びたし
たっぷりお出しを吸い込んだ厚揚げにほうれん草♪ 美味しいです♪
厚揚げとキャベツの煮びたし
簡単で、ごはんにとってもよく合うおかずです☆たっぷりのキャベツもあっという間に食べれます。
厚揚げと蕪の葉の煮びたし
葉の方が栄養豊富とか。あっさり味に煮て美味しく食べましょう。
ミントティ 
小松菜と厚揚げの煮びたし
厚揚げをじっくり煮て味がよく染みた煮びたしです。時間に余裕があるときにぜひ！
f-satomi 
揚げなすの煮びたし✿にんにくしょうが味
にんにくとしょうががきいた、とってもジューシーなナスの煮びたし♪たくさん作って次の日も食べちゃって！
厚揚げの煮びたし
甘めの味付けで飯がすすむ厚揚げの煮物です。めっちゃ簡単！冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです。
☆えりのすけ☆ 
ニラとしらすの煮びたし
煮てかさが減るのでニラをたっぷりいただける煮びたしです(^^)
konny1552 
菜の花と厚揚げの煮びたし
冷やしても美味しい♪春の小鉢！
優しいお味♡豆苗とお揚げの煮びたし
豆苗とお揚げで優しいお味の煮浸しです＊今夜のおかずの一品に(*⁰▿⁰*)
小松菜と厚揚げきのこの煮びたし♪
優しい出汁がたっぷりしみ込んだ小松菜と絹厚揚げ・きのこのほっこり煮びたしです♪
ほうれん草と厚揚げの煮びたし
とろみのあるだし汁が、ほうれん草に絡まってとっても美味しいですよ。
簡単！厚揚げと小松菜の煮びたし
もう一品にいかがですか！箸休めにピッタリですよ。
ほうれん草と油揚げの煮びたし
・
油揚げと小松菜の煮びたし
しらすの塩気と生姜が効いて美味しい煮びたしです♪
☆簡単☆ほうれん草とはんぺんの煮びたし
サッと煮て冷ましておく事で味を含めておきます。食べる時は冷やして食べた方が美味しいですよー。
ほうれんそうの煮びたし
冬のほうれんそうは寒さで締まっていてとてもおいしいです。油揚げしいたけと共に。難易度は★★☆☆☆
小松菜と厚揚げの煮びたし
定番の煮びたしは副菜にぴったりの一品です。栄養もボリュームも満点！
おふくろの味✿揚げなすの煮びたし
ジューシーなナスをいっぱい食べられるようにあっさり味に仕上げています。たくさん作って次の日も食べちゃいましょ♪
厚揚げと小松菜の煮びたし＋ナス
やさしい味の、おふくろ料理です。いつもの厚揚げと小松菜の煮びたしに、ナスも合いますよ☆
おかひじき煮びたし
しゃきしゃきひじき煮
ほうれん草とちくわの煮びたし
ほうれん草のほんのりした苦味とお出汁を吸ったちくわがおいしい煮びたし。
とり皮と野菜の煮びたし
とり皮が脂っこくなく食べれておいしいです♪
naho_t 
簡単！なすと油揚げの煮びたし
野菜の値段が下がらない中、なす、豆苗で簡単に仕上げる一品。10分程度で食卓へ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17734510
