皮まで丸ごと☆南瓜の濃厚クリームスープ

*☆♡tomo♡☆* @cook_40082578
南瓜は皮が一番好きな私。捨てるのは勿体ない!水を使わない濃厚クリームスープを頂きましょ♫♪
このレシピの生い立ち
南瓜は煮物もスイーツも大好き!(煮物は種も一緒に煮て丸ごと頂きます)中でも南瓜スープは簡単なので頻繁に作ります。夏は冷製スープにしても美味しいです。水を一切使わない、濃厚で南瓜の甘みが凝縮されたスープが飲みたくて、このレシピを考えました。
作り方
- 1
南瓜は種を取って、皮付きのまま竹串がすっと通るまで蒸す。(レンジでチンしてもOK)
- 2
その間に、鍋にバターをひき、薄くスライスした玉葱をしんなりするまで炒める。(鍋は4で使うので洗わない)
- 3
FPかミキサーに1と2と牛乳・コンソメを入れピューレ状にする。
- 4
2で使った鍋に、3とクリームコーンを加え、中火~弱火で底が焦げないように温める。塩・胡椒で味を整える。
- 5
ほうれん草や他の野菜でアレンジしても美味しいです。
- 6
人参2本で作ってみました~。
コツ・ポイント
パセリや生クリームをトッピングすると見た目がgood☆味見をしながら、好みで南瓜や牛乳の量を加減して下さい。私は濃厚が好きなので...。2を省くと(玉葱&バターなし)あっさり味のスープになります。クリームコーンは先に3で入れてもOKです。
似たレシピ

皮もまるごと!濃厚かぼちゃスープ
かぼちゃの皮も一緒に使います。レンジとミキサーで面倒な作業は一切なし。クルトンはパンの耳で簡単に。


皮まるごと!カボチャの濃厚ポタージュ♡
皮むき不要!カボチャをまるごと味わえる濃厚スープです♡ブレンダーで簡単にできます!


鍋1つで!皮ごとかぼちゃスープ☆
皮をむく手間ナシ!ミキサーもいりません! 濃厚なかぼちゃスープです。栄養もたっぷり。ズボラな私のイチオシです♪


カボチャの皮チップ
捨てるのもったいない!!栄養満点カボチャの皮もおやつで美味しく頂きましょう!


カボチャのポタージュパスタ
水を使わない!★濃厚カボチャのポタージュからの…カボチャのチーズポタージュパスタ!


濃厚!!かぼちゃのスープ
ホクホクかぼちゃで濃厚なスープを!!温めても冷やしてもどちらでもいけます☆


簡単☆皮ごとかぼちゃスープ
子供大好きかぼちゃスープです。皮ごと使うので食材無駄なし&調理手間なし&栄養摂れます。


簡単♪かぼちゃとコーンの クリームスープ
ホクホクなかぼちゃと、コーンの、簡単なクリームスープです(*^^*)*゜簡単、洋食の付け合わせに♪


皮まで美味しく♪かぼちゃのスープ♡
かぼちゃの皮も美味しくいただきましょう♪色は悪いですが濃厚でトロトロのスープです♡


かぼちゃの丸ごとポタージュ
かぼちゃかぼちゃの皮牛乳コンソメとりがらスープの素


濃厚♡かぼちゃのポタージュスープ♡
水を一切加えない濃厚なかぼちゃスープです(ˇ◡ˇ )⋆*ココロもカラダも温まる優しい味です(*˘︶˘*)


丸ごと*かぼちゃのポタージュ
皮ごとスープにするから、無駄がなく栄養満点♪濃厚なポタージュです。ハロウィンにも^^


パーティーに*簡単!濃厚かぼちゃスープ♡
カボチャの濃厚、クリーミーなパンプキンスープです!牛乳とコーンクリーム缶で簡単、パーティにも(*^^*)♪


濃厚!かぼちゃのポタージュ☆ホットクック
ホットクックで作るかぼちゃのポタージュ。水を使わないので濃厚!砂糖なしでも甘〜く仕上がります♪


濃厚かぼちゃスープ
水を使わない濃厚スープ☆砂糖や生クリームもなし〜♪ミキサー使用でとっても簡単冷まして冷製スープでも~。


甘みたっぷり「かぼちゃ入りコーンスープ」
コーンとかぼちゃの自然な甘みがたっぷり!食べる感覚の濃厚スープです。象印の自動圧力なべを使うとかぼちゃもホクホクです。


濃厚☆かぼちゃのスープ
かぼちゃと玉ねぎの甘味が美味しい。濃厚な味わいのかぼちゃスープです。


さつまいもとカボチャの濃厚ポタージュ♡
皮むき不要!濃厚なさつまいもとカボチャのポタージュです♡ ブレンダー使用で簡単にできます!


簡単☆濃厚☆かぼちゃスープ
かぼちゃの味が濃厚!子供もお手伝いして作れます。


まったり。濃厚かぼちゃのポタージュ
手順は簡単。なのにまったり。かぼちゃたっぷりの濃厚スープはほっこりおいしいです。


かぼちゃまるごとプリン☆
栄養価のあるかぼちゃの皮を捨てるなんてもったいない!皮までかぼちゃをまるごと使い、栄養価をUPさせたプリンです。


簡単✿南瓜ときのこの濃厚クリームスープ
✽600レポ&ピックアップ感謝✽南瓜の甘さときのこの旨みがたっぷり♡ミキサー不要で簡単な濃厚クリーミィースープです。


かぼちゃクリームスープ
みんな大好き!かぼちゃのクリームスープ


濃厚♪かぼちゃのポタージュ
かぼちゃと玉ねぎの甘みが優しい濃厚ポタージュです♡


皮まで丸ごと かぼちゃコロッケ
皮まで丸ごとおいしい かぼちゃコロッケ。子どもたちも 大好きほくほくです。具も少しでかんたんおいしいよ♪


カボチャのポタージュ
ミキサーが少し面倒ですが、家族もカボチャ料理の中で一番大好き!と言ってくれます。


かぼちゃの濃厚クリームスープ
かぼちゃの味がとっても濃厚で食べ応えたっぷりです(•'-'•)♪


カボチャスープ(皮ごと)
皮まで入れてまるごと栄養頂きま〜す☆


皮ごとカボチャのポタージュ
南瓜皮ごと使ったポタージュスープ。かぼちゃのとろみ玉ねぎの甘味を楽しめるスープ#ポタージュ#ハロウィン#かぼちゃおかず

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17741720