鍋1つで!皮ごとかぼちゃスープ☆

a-yu-min @cook_40080585
皮をむく手間ナシ!ミキサーもいりません! 濃厚なかぼちゃスープです。栄養もたっぷり。ズボラな私のイチオシです♪
このレシピの生い立ち
10年前ぐらいに、TVで見たレシピをアレンジしています。
作り方
- 1
かぼちゃをラップで包み、軟らかくなるまでレンジでチンして、1口大に切る。
- 2
鍋に1のかぼちゃと、牛乳とコンソメを入れて中火から弱火で煮込む。
- 3
吹きこぼれないように注意しながら、おたまの背でかぼちゃを潰しつつ(潰す量はお好みで)いい色になったら出来上がり!
コツ・ポイント
写真は乾燥パセリを散らしています。
かぼちゃをチンする事で煮込み時間を短縮できます◎
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