野菜たっぷり簡単塩焼きそば☆

Mau☆cafe
Mau☆cafe @cook_40053789

マルちゃんの焼きそば『塩』のモニターに挑戦レシピ☆
このレシピの生い立ち
マルちゃんの塩焼きそばのモニターに当選したので、初めて『塩焼きそば』を作りました。
ちゃちゃっと出来て簡単❤美味しいでした♪

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材料

3人分
  1. マルちゃん塩焼きそば 3人分
  2. にんじん 小1/2本
  3. もやし 1袋
  4. キャベツ(ざく切り) 1/8個
  5. ツナ缶(小) 1缶
  6. ニラ 2~3本
  7. オリーブオイル(炒め用) 小1
  8. にんにく(チューブ) 2㌢
  9. めんつゆ(濃縮タイプ) 大1

作り方

  1. 1

    温めたフライパンに油を入れツナとにんにくを軽く炒める。

  2. 2

    野菜を入れ軽く炒め、麺と表示通りのお水(1人50~60cc) を入れ最後にめんつゆを回し入れ完成。

コツ・ポイント

野菜は炒めすぎるとぺちゃ~となるので、一気に炒めて仕上げましょう♪もやしとニラは最後の方で入れてもgood♪
にんにく、めんつゆを入れてよりスパイシー&マイルドで野菜たっぷり食べごたえ十分です(*^^)v

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レシピ作者

Mau☆cafe
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平日はfull timeでお仕事しているので簡単時短節約なレシピを目指しています♪(*^^*)ノ気持ち見映えよくが目標です♥大学4(離れて暮らす)とサッカー男子中学3の食べ盛り男の子2人のママです♪よろしくお願いします。インスタしてます→@mayu12300 よければ是非話しかけてくださぃw(//∇//)w
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