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なまこの仕込み

まゆpy
まゆpy @cook_40038959

浜名湖の赤なまこは3月が旬。熱い緑茶に浸すと柔らかく臭みもなくなります。
このレシピの生い立ち
静岡では、なまこは緑茶で臭みとりをします。
九州の義母は塩を使っていて地方で違うのだと知りました。

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材料

  1. なまこ 1本
  2. 緑茶 500cc
  3. 大根 1/4
  4. ポン酢 100cc

作り方

  1. 1

    なまこは、頭と尾を落とし
    縦に割いて内臓をキレイに洗い流す。

  2. 2

    熱い緑茶に10秒浸けて、氷水に取る。

  3. 3

    薄くスライスする。

  4. 4

    ポン酢おろしを作り、スライスしたなまこを漬ける。

  5. 5

    器に盛って、あさつき、七味をあしらって出来上がり。

コツ・ポイント

なまこは生命力が強く、包丁を入れてもしばらく動きます。怖がらず一気に捌いて下さいね。

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レシピ作者

まゆpy
まゆpy @cook_40038959
に公開
猫とまったりするのが好き!調理師資格と国際薬膳食育師3級の認定資格があります。普段は障がい者ジョブコーチをしております。
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