簡単♪豚肉ともやしのあえもの

ゆうーみかん @cook_40029262
お肉は茹でるので脂が落ちてヘルシーなのでダイエットにも★
このレシピの生い立ち
時間をかけない簡単料理が好きです(*^^;;
作り方
- 1
お肉は食べやすい大きさに切っておく。(しゃぶしゃぶ用ならそのままの大きさで)●を混ぜ合わせておく。
- 2
お肉、もやしをそれぞれ別のお鍋でさっと茹でる。
- 3
水気をよく切ったらボウルに2と●を入れてよく混ぜたら完成★
コツ・ポイント
●お肉ももやしも水気をよーく切らないとべちゃっとしちゃいます。
●もやしは電子レンジで調理すれば更に簡単です(^〜^)
●辛いのが好きな方は豆板醤やラー油などを少し加えて下さい。
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