蓮根と枝豆のきんぴら

qooaki
qooaki @cook_40041854

きんぴらにグリーンが入ってきれいです。
このレシピの生い立ち
蓮根のきんぴらが好きで アレンジしました。

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材料

2人分
  1. 蓮根 1本
  2. 枝豆 30g
  3. 鷹の爪 1本
  4. 白ゴマ 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 小さじ1
  9. 酢水 適量
  10. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    枝豆は茹でて 鞘から中身を出しておく。

  2. 2

    蓮根は5ミリ程度の輪切り。→炒める前まで酢水につけておく。

    鷹の爪は小口切り。

  3. 3

    ゴマ油で鷹の爪を炒め 蓮根を加える。調味料を加え味付け。 → 白ゴマ 枝豆を加えさっと炒める。

コツ・ポイント

グリーンが入ったきんぴらが作りたかったから 大好きな枝豆を入れました。

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レシピ作者

qooaki
qooaki @cook_40041854
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ベジフルビューティーアドバイザーの qooaki recipe
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