かぼちゃと小豆の煮物♪いとこ煮

めんたい子
めんたい子 @mentaiko_kitchen

かぼちゃと小豆の優しい甘さにほっとします。
あつ~いお茶が美味しい季節になると、食べたくなります(^^)
このレシピの生い立ち
スーパーで「秋の新豆収穫 新あずき」と書いた小豆を発見。つやつやで綺麗♡たっぷり楽しめるようにいとこ煮にしました。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4切れ
  2. 小豆 200g
  3. ★砂糖 大さじ3
  4. ★醤油 小さじ1
  5. ★塩 少々

作り方

  1. 1

    あずきを茹でる【ゆで方】軽く水洗いをして2時間ほど水に浸しておく。鍋に水を入れて強火にかけ、豆がやわらかくなり始めたら弱火にする。軟らかく煮えたら余分な煮汁は捨てる。

  2. 2

    かぼちゃは食べやすい大きさに切り面取りする。

  3. 3

    鍋にかぼちゃを入れて、ひたひたの水を加える。強火にかけて沸騰したら弱火にしてアルミホイルで落し蓋をし、5分煮る。

  4. 4

    5分経ったら、ゆでた小豆と★の調味料を加えて、再び落し蓋をして3~5分煮る。かぼちゃに火が通っていたら出来上がりです。

コツ・ポイント

★小豆を茹でる途中で、水が減ってきたら差し水をします。
★素材の甘さが美味しくなるように、調味料は控えめです。しっかり甘くしたい方はお砂糖を増量してください。
★小豆がかなり多いので、お好みで調節してください。

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レシピ作者

めんたい子
めんたい子 @mentaiko_kitchen
に公開
社会人3年生・大学4年生の娘達・旦那のために簡単で美味しい料理とおやつ作りを頑張っています♪福岡県出身、現在横浜市に在住です。美味しいものを食べると、自然と笑顔になりますね♪家族やお友達のそんな笑顔が私の元気の源です♡つくれぽを送っていただいたり、何度も作っていただいたり、とても嬉しく拝見しております。ありがとうございます(*^^*)
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