シェフが教える誰でも炊ける簡単さんまご飯

しるびー1978
しるびー1978 @silbee

この時期が来ましたね!秋が旬の美味しいさんまを使った炊き込みご飯を!手軽な材料しか使いませんので男性でも簡単に作れるよ!
このレシピの生い立ち
さんまと一緒に炊いたら美味しかった!

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材料

  1. さんま 2尾
  2. お米 2合
  3. しょうが 1片
  4. 醤油 大さじ1
  5. 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. めんつゆ(3倍希釈) 大さじ1
  8. だし昆布 あれば10cm位
  9. 白いりごま お好みで
  10. 万能ねぎ おこのみで

作り方

  1. 1

    この時期が来ましたね!さんま、サンマ、秋刀魚!

  2. 2

    さんまを開きます。出来ない方は今はスーパーでやってくれたり、開いてあるのが売ってますのでご利用ください!

  3. 3

    開かなくてもいーけどね!今回は骨は全部処理しました!ちなみに、骨付きの方が出汁が出て美味しく仕上がりますよ!

  4. 4

    お米は研いでざるにあげておきます!

  5. 5

    さんまを焼きます!私はフライパンにクッキングシートをしいて焼きます。グリルでもOKですよ!

  6. 6

    中火ね!焼き色をつける為に皮の面から焼いています。さんまの周りが白くなってきたら返します!

  7. 7

    見て!この焼き色!さらに焼いてね!炊飯で火を通すから半生でOKですよ!

  8. 8

    お米を炊飯窯に戻し調味料全部入れます。

  9. 9

    2合の目盛まで水を注ぎます!入れすぎないでね!

  10. 10

    せん切りにしたしょうがとだし昆布とさんまを投入し、スイッチオン!!ほっとけぇー!

  11. 11

    炊けました!いい香り!!

  12. 12

    よく混ぜて盛りつけます!さんまを残すも良し、小さく見えない位にするのも良し!

  13. 13

    お好みで白いりごまと万能ねぎを飾ってください!または、かぼすを搾ってみ!完成です!

  14. 14

    10月12日カテゴリ登録いただきました!
    ありがとうございます!

  15. 15

    2月29日(水)つくれぽ10人達成!話題入り&1日で21,000件のアクセスを記録しました!皆様ありがとうございました!

  16. 16

    25年9月4日、昨日NHKでさんまご飯をやったらしく、昨日だけで97,344アクセスいただきました。Thanks!

  17. 17

    H25年9月24日つくれぽ100人達成しちゃいました!これ美味いから当然さ!作ってくださった皆様Thanks!

  18. 18

    H26年9月8日ヤフーのトップページで紹介していただきました!Thanks!

  19. 19

    H28年9月16日クックパッドニュースに〜

  20. 20

    掲載していただきました!Thanks!

コツ・ポイント

内臓だけは焼く前に除いてね!
骨は炊いたあとでもいーから。
9で水を入れすぎない位?

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しるびー1978
に公開
クックパッドアンバサダー2025クックパッド総閲覧数3億回&つくれぽ11万件!肉は五感で楽しむエンターテインメントだ!『見て楽しい!食べて美味しい!初心者にも家計にも優しい!』レシピを心がけてます。群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパートです。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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