ほっこりとろろ汁

長芋のとろみと生のしょうがで温まる、心にも身体にも優しいスープです。

ほっこりあったかい一品です。もちろんご飯にかけてとろろ飯にしてもおいしいです。

長芋と海苔と卵を混ぜたとろろ汁。ごはんにあう一品です。

ポカポカ体が暖まる汁物です。寒い日に熱々にして召し上がってください♪

滋養強壮に効果が高いヤマイモを使って、胃腸にも肺にも優しく作用するとろろ汁を作りました。ヤマイモの粘り成分は糖の吸収を遅らせるため、血糖値を抑える作用もあるので糖尿病予防にも効果が高く、強い抗酸化作用は老化防止や美容にも効果絶大です。ヤマイモは消化吸収もいいし、肺の機能を高める作用もあるので、風邪気味の時など身体が弱っている時に最適の一品。私は卵入りが気に入っています。ヤマイモは加熱しない方が栄養の損失が少ないので、最後に加えています。温かくてほっこり、とてもおいしいとろろ汁の完成です。出し汁にはこだわり、少し面倒ですが昆布とカツオを使って旨みのある出汁を取ると、一層おいしさが引き立ちますよ。是非お試し下さいね。

我が家でいつも作るとろろ汁です❤食欲のない時や具合が悪くてもズルズルッと♪たくさん食べられますよ❤

小さい時から食べていたとろろ汁です。他のとろろ汁を作ったことがありません。

静岡で有名な絶品味噌とろろ汁です✨

やっぱり味噌汁は美味しいですね！山芋とろろに味噌汁をかけただけの簡単とろろ汁

とろろのお吸い物。とろろを出汁の中に流し入れただけなのに…なぜこんなに美味しいの？京都の母が作ってくれていた懐かしの味。　

長芋のとろろ汁。ごはんにかけてどうぞ～♪食欲のない日にもどうぞ。　ねばねば効果、消化をたすけてくれます。

すり鉢は使わず、おろし金で作る、シンプルなとろろ。汁物として、またご飯にかけても美味しい♥

ほっと一息体も温まるお味噌汁♡￫ܫ￩♡

もう一品欲しい時に。

長芋さえあれば簡単に出来ます(*´-`)汁物欲しいとき、寒いとき…美味しくて体も温まります(*σ´ｪ｀)σ

癖の無いとろろ汁だから何倍も食べれちゃう。

だしの効いたお汁と一緒にとろろも野菜もたくさん食べられるあっさりおいしいお吸い物です！

茄子と胡瓜をさっぱりとろろ汁でいただきます。体がスーとする夏の一品です。ごはんにかけてもとっても美味しい♪

とろとろ美味しい！かき玉ととろろの美味しい汁物です！

滋養強壮、美肌、便秘解消・・・とにかく体にいいとろろ。食感のアクセントが楽しいとろろ汁です

節分も長芋とろろ汁♪味付けとろろ汁でマグロの山かけ♪＊＊ご飯にかけても美味しい!＊＊

山芋消費と、体に優しい❗

簡単にできるのに美味しくホッとできるお味です。味噌汁をとろろに合わせるのが我が家流～♪　　『とろろ汁』検索１位感謝♡

滋養強壮に、栄養満点簡単とろろ汁

お味噌汁にとろろをいれただけでこんなにからだがぽっかぽか♪冬にはかかせないとろろ汁。08/12/1分量表示変更しました

プチプチ押し麦ご飯にサラサラ長芋とろろでついつい食べ過ぎてしまいます！長芋をすりおろして味付けするだけ簡単メニュー♪

食欲の落ちる夏に食べたい！「蕎麦」と「とろろ」をだしの効いたスープにしました。

根菜をたくさん使った汁物に、すり下ろした長芋をたっぷり加えました。トロッとして体が温まります。

鬼おろしでおろした長いもでとろろ汁を作ってみました♪暑い夏向きのさっぱりしたとろろ汁です。きんきんに冷やしてどうぞ！

普段のとろろ汁に漬けまぐろを加え山かけ風にしてみました。　おかずになる汁物です。