太刀魚の蒲焼風ムニエル

怪獣チックな太刀魚を使った簡単レシピを考えてみました。ガォオオ!!!
このレシピの生い立ち
美味しそうな太刀魚を手に入れたので、太刀魚で簡単なレシピを考えてみました。太刀魚って、まるで怪獣みたいで、すごいですよ。ガォオオ~!
作り方
- 1
まずは太刀魚を準備します。
- 2
怪獣の顔をしているので、歯には十分気を付けて下さい。ガォオオ~!
- 3
頭とお尻の穴の所で切り分けます。
- 4
こちらは頭側の身です。今回は使いませんが、取り敢えず、3枚下ろしにします。
- 5
頭側は3枚下ろしにすると、こんな感じになります。が、このメニューでは使わないので、取り敢えず、冷蔵庫行きです。
- 6
こちらが、今回使う尻尾側の身です。こちらも3枚下ろしにします。
- 7
まずは二枚に下ろします。
- 8
そして、3枚下ろしにします。長いので結構扱いにくいかも知れません。
- 9
取り敢えず、下ろした全部の身で、記念の集合写真です。
- 10
そして、これが、今回蒲焼に使う尻尾側の骨抜き半身2枚です。
- 11
それぞれの半身を半分くらいに切り分けます。
- 12
身側に軽く塩コショウを振ってから、小麦粉を塗して、暫く落ち着かせます。
- 13
この間、お醤油、お砂糖、おみりん、お酒、お酢を併せてタレを作っておきます。
- 14
フライパンを火にかけ、バターを入れて溶かします。因みに、調理器具には恵まれていません。フライパンは古いです。切実です。
- 15
バターが十分に温まったら、太刀魚の切り身を身側から入れて焼きます。
- 16
ある程度焼き色が付いたと感じたら、ひっくり返して皮側を焼きます。
- 17
皮側が焼けたら、再び身側にひっくり返して焼きます。
- 18
そして、タレを入れて、太刀魚の身にタレを絡めながら、一気に焼き上げます(炭火でタレを付けながら焼いても美味しいです)。
- 19
丼にする場合は、お皿にご飯を盛って、その上に焼きたての太刀魚を載せ、焼きダレをかけます。
- 20
最後に、香り付けで、刻んだ万能ねぎを載せて、更にお好みで、レモン汁を振りかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
太刀魚を捌く時は、歯がとても鋭いので、歯に十分注意して下ろして下さい。味がタンパクなので、味付けはあまり濃くしない方がお魚の美味しさを味わえると思います。結構身が柔らかいので、焼く時にも注意が必要です。
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