作り方
- 1
ピーマンは小さめの角切り、豆腐は2㌢角ぐらいに切ってペーパータオルの上に乗せておく
- 2
大きめのボウルに材料全部入れて豆腐が崩れないように全体に合えて出来上がり
コツ・ポイント
味見をしてお好みで醤油やゴマ、ジャコを増やしてください
豆腐の水切りはガッツリしなくて大丈夫です‼
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