厚揚げのチリソース風(くるみ×椎茸で)

幾太郎
幾太郎 @cook_40047795

ひき肉の代わりに、くるみと椎茸を刻んだソースにしました。食感が似ていて、お肉を使ったような錯覚が!
このレシピの生い立ち
お肉を使わないレシピを考えていて。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. 片栗粉(衣用) 適量
  3. にんにく(刻んで) ひとかけ
  4. しょうが(すりおろし ひとかけ分
  5. ねぎ(みじん切り) 5センチくらい
  6. くるみ(みじん切り) 大さじ2杯
  7. しいたけ(みじん切り) 2枚分
  8. ☆ケチャップ 大さじ4-5杯
  9. ☆酒 大さじ1杯
  10. ☆砂糖 大さじ1杯
  11. ☆豆板醤 小さじ1~(お好みの量)
  12. ☆水 大さじ2杯
  13. 水溶き片栗粉 水大さじ2杯+片栗粉大さじ1
  14. ごま 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げはさっとゆでて冷まし、食べやすい大きさに切って片栗粉をまぶしておく。☆を混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)を引き、①を表裏焼きつけて取り出しておく。

  3. 3

    フライパンをぬぐってごま油を引き、にんにく、しょうが、ねぎを投入。香りを引き出すように弱めの中火で炒める。

  4. 4

    くるみ、しいたけも加える。火が通ったら、☆を入れる。

  5. 5

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、厚揚げを戻し入れてソースをからめて完成。

コツ・ポイント

厚揚げを最後に戻し入れた後は、さっと温めるくらいで大丈夫です。

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レシピ作者

幾太郎
幾太郎 @cook_40047795
に公開
二児の母です。体と地球にやさしい料理を目指して、お肉を使わないようになり、キッチンもリニューアルいたしました。もっともつくれぽをいただいていたり、フォルダIN・印刷もしていただいているので、以前のお肉レシピもそのまま掲載しています。どうぞよろしくお願いします♪
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