作り方
- 1
とりむね
577㌘ - 2
食べやすい大きさに切ります
- 3
ビニール袋にとりむね入れてお酒入れます。
ここpoint
柔らかとりむね - 4
レンジ圧力鍋にあくぬきしたごぼうと人参入れます。水200cc.
- 5
レンジで600w
6分チン - 6
こんな 感じです
- 7
フライパンでお肉焼きます!油不要◆
- 8
圧力鍋
そのまま
入れます。 - 9
本つゆ
入れます。
強火で - 10
ふた
します - 11
強火で
GATT - 12
盛り付け
コツ・ポイント
とりむね柔らかーっ♪お酒が秘密
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