鶏とナスのさっぱり焼き

ミツカンお酢 @cook_40038444
フライパン1個でできちゃう簡単おかずメニュー!お酢のさっぱりした味付けでごはんが進みます。
このレシピの生い立ち
時間がないときでも、野菜もとれておなかいっぱいになるおかずメニューが知りたい!という声に応えたレシピ。鶏のとろんとした食感とジューシーな味わいで、子供にもパパにも喜ばれるメニューです!
作り方
- 1
今回は、「ミツカン 穀物酢」を使います。
- 2
鶏は一口大に切る。ナスは長さを半分にし、縦に4~6等分に切る。
- 3
鶏肉に片栗粉(分量外)をつける。
- 4
フライパンにサラダ油(分量外)を入れ、鶏肉とナスをじっくり焼く。
- 5
ミツカン 穀物酢・追いがつおつゆ2倍・ほんてりを合わせたものをまわしかけ、とろみがつくまで炒める。
- 6
キャベツを千切りにしたものとミニトマトを飾り、<5>を盛る。
コツ・ポイント
鶏のさっぱり焼きには砂糖の代わりにほんてりを使います。鶏の臭みをとって、照りを出してくれます。調味料にとろみがでるまで、しっかり煮詰めるのがポイントです。
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