おくらのおかか和え

momimomiさん @cook_40040641
簡単でおいしい♪
もう一品何かという時にパパっと作れていいです!!
このレシピの生い立ち
夏らしいオクラを使って考えてみました。。
簡単ですぐ作れます!!
作り方
- 1
おくらを塩でこすり水で洗い茹でる。
茹でたら水にとり1~2㍉の大きさに切る。
カニカマも切る。 - 2
かつお節とめんつゆで和える。
もりつけてできあがり♪ - 3
- 4
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*オクラのおかか和え*
簡単!!お酒のおつまみやおかずが少したらない時などにちゃちゃっと作れます。


おくらのおかか和え
簡単にもう一品


おくらのおかか和え
あと一品に!簡単クッキング♪お弁当にもぴったりですよ(*^▽^*)夏場は、冷やして食べると美味しいですよ。


オクラのうめおかか和え~♪
簡単なので、あと一品欲しい時にどうぞ。さっぱりしていて、美味しいですっ♪


おくらのおかか和え
そのまま副菜としても納豆やお豆腐にも合います。簡単に1品追加したい時におすすめです。


生姜が決め手!オクラのおかか和え
晩ご飯のおかずにもう一品欲しい時に!簡単に作れます(*^^*)


オクラときゅうりのおかか和え☆
あと1品欲しい時、簡単に作れますよ♫


オクラのおかか和え
簡単・おいしい・手抜きを心がけています


簡単!オクラのおかか和え
あともうひと品☆と言う時に簡単にすぐ作れます!


オクラとカニカマのおかか和え
もう1品と言うときに冷蔵庫にあったオクラとカニカマで作りました。


オクラときのこ*おかか和え♪
簡単に出来てサッパリ美味しい(*^^*)


オクラのおかか和え☆
あと一品にピッタリ(*Ü*)♬シャキシャキで美味しいですよ♡


おくらのおかか和え
ゆでて、おかかとしょうゆで和えるだけ。簡単だけど、美味しい夏の一品です。(*^^*)


おくらとわかめのおかか和え
和えるだけで簡単♪箸休めにも、ご飯にのせて食べても美味しいです (๑´ڡ`๑)


3分で!おくらのおかか和え
あともう一品足りない時にオススメ


おくらと長芋のおかか和え
簡単に作れるので、あと一品って時に。さっぱりしてて美味しいよ。


弁当おかず☆ほうれん草カニカマおかか和え
あと一品!と言う時に… ササッと簡単に出来るおかずです。


おくらと茗荷のおかか和え
めんつゆで簡単!おつまみにも、ごはんにかけても美味♪


オクラのおかか和え
シンプルかつオクラとおかかの抜群の相性で、文句なしの一品です。醤油だと少し味が強いので、麺つゆを使ってみました。


♥️オクラの麺つゆおかか和え♥️
塩揉み要りません(*^^)オクラのギザギザには、沢山の「シリカ」が含まれてるらしいです♡簡単に一品作れますよ♡


長芋とオクラのおかか和え
あと一品にちょうどよい、さっぱり料理です。味付けは麺つゆにお任せ。材料少なく、切って和えるだけであっという間にできます。


新玉ねぎとオクラのおかか和え
箸休めに冷たく冷やして。血液さらさら、免疫力を高めるヘルシーな一品です。お弁当にもグッド♪


あと1品!オクラのおかか和え!
あと1品欲しい時にすぐできます(*´∀`)


オクラのおかか和え
夏になるとこのねばねばが欲しくなります♪とっても簡単に緑の一品ができますよ。


おくらのおかか和え
簡単で材料もあれこれ要らない


椎茸とオクラのおかか和え
椎茸以外の茸でも☆レンチンしたら耐熱容器のまま味付けしちゃうから簡単楽チン♪手間なくもう1品欲しい時や箸休めに(^^)


夏バテ予防☆超簡単♫オクラのおかか和え
疲れた時、夏バテの時にぴったり!かつお節と和えるだけの簡単な一品です♫お弁当のおかずにも最適です。


オクラのおかか和え
お弁当のおかずにも。


オクラのおかか和え
夏においしいオクラ。簡単だけどおいしい♪


オクラの梅肉 おかか和え
レンジでチンして合えるだけ。誰でも簡単です。梅肉と鰹節の風味でご飯も進む一品です。

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