豚もやしほうれん草の春雨炒め。ダイエット
あぽももこ @apomomoko
低コスト、低カロリー！ダイエット中や夜食に
このレシピの生い立ち
ほうれん草が余ってて肉もちょびっと残ってたので夜食用にと
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を2,3㎝に切り水につけアク抜き
春雨も水につけておく約10分 - 2
鍋やフライパンにごま油を入れ豚こま肉を炒めだいたい火が通ったら水50～100cc入れコチュジャン、ウエイパーを入れる
- 3
春雨を入れてよく混ぜたらもやし、ごまを入れてもやしに火が通ったらほうれん草を入れる
-
- 4
最後に塩胡椒で味を整えて完成！
コツ・ポイント
アクの弱いほうれん草ならアク抜くしなくてOK
コチュジャンは好みで増減
リアクション
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