もったいなくない茄子の揚げ浸し♪

めるやん @cook_40033394
サクッとした食感の魚と出汁の効いた茄子。
暑い日におすすめ~。
このレシピの生い立ち
朝食の味噌汁用の出汁を取った後のイリコを置いてます。
捨てるのが惜しい!の発送から生まれました。
ケチ?エコ?な料理です。
ちなみに、10尾で出汁の濃~い味噌汁2杯分はとれます。
作り方
- 1
イリコの頭とハラワタを取って出汁を取り、調味料を入れたあと、冷ましてしておく。
このとき、イリコは捨てないで。 - 2
ナスを適当な大きさに切り、水分を拭いてから揚げていく。
次に、イリコを片栗粉をまぶして揚げる。 - 3
十分油が切れたら、だし汁の中に茄子を入れて冷やす。
- 4
食べる前にイリコをトッピングしたら出来上がり~♪うどんに出汁ごとかければ、ぶっかけ冷やしうどん!
コツ・ポイント
ナスは、冷蔵庫でよ~く冷やすと味がしみて美味しいです。
私と同じように、朝食に出汁をとるのにイリコを使うのなら、夕食は鰹で出汁をとってもいいかも。
出来上がり画像は、味噌汁用にとったので、イリコの量が多いです。
似たレシピ

茄子の揚げ浸し♪
ナスは揚げずに炒めます。お出汁が効いて夏に最高♪よ~く冷やしてね・・・♡


なすの揚げ浸し
甘辛のだしがしみこんだ茄子はおいしい♪あつあつもいいけれど、暑い日が続くのでキンキンに冷やして召し上がれ!!


ナスの揚げ浸し
暑い日はこれに決まり。ナスの揚げびたし。冷たく冷やして召し上がれ!


茄子の揚げ浸し
水分を吸いやすい茄子に出汁の旨みが染み込んだ一品です。


なすの揚げ浸し
美味しいだし汁で作った漬け汁に素揚げした茄子やシシトウを漬け込んだ一品


なすの揚げ浸し
ナスと油の相性は抜群です。揚げたナスにだし汁が染みて食べた時ジュワーって!!何度も繰り返し食べたい一品です!


茄子の揚げ浸し
暑い日には冷やした旬の茄子で。


トロトロ茄子の揚げ浸し
トロトロの茄子が食べたくなって、油を吸わせた揚げ浸しです 甘めの出汁にしてます


ナスの揚げ浸し
肉厚のナスにおダシがしみて、ジューシー☆


なすの揚げびたし
冷たくして食べるのがオススメの茄子料理です。揚げた茄子に出汁がよくしみて、茄子の美味しさがよくわかります。


なすの揚げ浸し
我が家の定番品。作り置きのつもりで作ってもその日に無くなる。夏は出汁をそうめんつゆで食べても☆


なすの揚げ浸し
夏野菜のなす。なすと油は合うなぁ!


鶏むねとナスの揚げ浸し
夏野菜のナスをメイン料理に!


夏のご馳走☆茄子の揚げ浸し
冷たく冷やして、茄子からコクのある お出汁がジュワー(*^^*)♪夏のご馳走ですよね♪


なすの揚げびたし♪
暑い夏でもたっぷり食べれるよ♪ 簡単だし~おすすめ(^o^)丿


丸ごとなすの揚げびたし
丸ごと気長に揚げたなすと漬けだれの相性が良いです。 夏は冷たく冷やして大葉のトッピングでさらに食が進みます!


なすの揚げ浸し
少量の油で、ナスを揚げました♪だし汁は、市販の濃縮タイプのつゆを使用しました。


なすの揚げびたし
揚げたなすがとろ~り、お酢でさっぱり。キュウリやトマトとマリネ仕立てにしてもおいしいです。


ちょい揚げでジューシー✨ナスの揚げ浸し✨
ナスの季節になると友人がお裾分けしてくれる絶品料理✨夏のナスの揚げ浸し〜✨冷え冷えが暑い夏に、ビールに合います♪


なすの揚げ浸し♪大根おろしたっぷり
なすを揚げ焼きにして、大根おろしたっぷりのおだしをかけていただきます☻♬


焼いて簡単♪なすの揚げ浸し
揚げずに簡単!トロッとしたなすが、美味しくいただけます(^^)冷たいままでも♪


茄子の揚げ浸し(甘くない)
茄子に付けた片栗粉が冷やすとチュルンとして暑い夏にピッタリの一品です。茄子が甘いとダメな夫もこれは箸が止まりません☆


茄子の揚げ浸し♪
揚げ茄子を合わせ出汁につけるだけ!


茄子の揚げ浸し
茄子と彩りに赤いパプリカとオクラも一緒だよ♪夫々の美味しいさを味わう!


味が奥まで滲みてる!なすの揚げびたし
揚げ物をするときについでにナスを揚げておいて汁に浸けておけば次の日によく味が滲みて美味しい揚げびたしの完成。ナスを揚げるだけで油を作るのは面倒なので、何か揚げ物ついでに次の日のおかずを仕込んで作っちゃいましょう。


ナスの揚げ浸し
家でよく出てくるナスの揚げ浸しです


シンプルななすの揚げ浸し♪
おもいっきり夏野菜ですが、、、なすは冬でもいただきたいのです♪


簡単 茄子の揚げ浸し
めんつゆで簡単だしの効いた茄子の揚げ浸しです。お好みで薬味をかけて召し上がれ。※写真はすった生姜を乗せてます。


ジュワ~っとナスの揚げ浸し
口に入れるとじゅわ~っとナスにしみ込んだたれが出てきてうまうまです(^O^)


茄子の揚げ浸し
おだしが しみた茄子とろとろ で あたためても美味しいですよー(*˘︶˘人)

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