もやしとキュウリのごま和え

ばんねこ @cook_40025073
シャキシャキのもやしにごま油の風味が合いますよ♪
このレシピの生い立ち
もやしとキュウリのサッパリしたサラダが食べたくなったので作ってみました。
作り方
- 1
お湯をわかして、もやしをサッとゆでます(30秒くらい)。
ゆでたもやしは冷水につけずに水を切り、冷まします。
- 2
キュウリは1本を4等分し、細切りにします。
- 3
ブロッコリーの新芽は、綿から外して水洗いし、根の部分を切り落とします。
- 4
もやしの粗熱が取れたら他の材料と混ぜます。
- 5
お醤油にわさびを入れ、よく混ぜます。2と一緒によく混ぜたら完成です_('□^)♡
コツ・ポイント
もやしは歯ごたえが楽しめるかなと思ったので、ゆでた後水につけませんでした(^^)
似たレシピ

もやしときゅうりのごま胡麻和え
もやしときゅうりがシャキシャキ!ごま油の風味で食欲アップ♪でも、ヘルシー^^


もやしときゅうりのアーモンドごま和え
もやしをレンジのオートあたため機能でやると簡単にシャキシャキもやしができるのでよくやります。


もやしときゅうりとハムの胡麻和え
もやし、きゅうり、ハムがあれば、家にある調味料で作れます。もやし消費にも!


常備菜☆もやしときゅうりのゴマ和え
皆大好きごま和えを、お安いもやしで作りました。シャキシャキでさっぱり☆作り置きしておくと1品足りない時に助かりますよ♪


ほうれん草ともやしの胡麻和え
ほうれん草+もやしでボリュームUP⁈もやしのシャキ②が美味しい(o^^o)


ほうれん草ともやしのごま和え
ほうれん草ともやしにごまをたっぷりからめて。もやしのシャキシャキ、たまりません!


もやしときゅうりの胡麻和え
もやしときゅうりの簡単なサラダです。


もやしとさつま揚げのごま和え
もやしシャキシャキ、水っぽくならないもやしのごま和え!


きゅうりと炒り卵のごま和えサラダ♡
きゅうりと炒り卵のごま和えです♡ごま油の風味が香る美味しいサラダです♡


もやしの胡麻和え
超簡単もやしレシピ☆美味しいよ(^〜^)☆☆


節約◎もやしとわかめの中華風ごま和え
シャキシャキもやしとわかめのごま和え☆いつもの和風ごま和えとはちょっと違う、さっぱり中華風♪


もやしとわかめの中華ごま和え
茹でたもやしをワカメとちくわも一緒にごま和えにしました。ごま油の風味 を少し効かせています。


もやしだけで一品☆もやしのごま和え
♡話題入り感謝♡あと一品!という時にすぐ作れる♪もやしだけのごま和え☆


簡単♪節約♪もやしのごま和え
シャキシャキおいしい♪安いもやしでごま和えをしてみました♪


ダイエット!モヤシの胡麻和え
モヤシを使ってダイエット〜色んなモヤシ料理を試してます。


めんつゆでささみ+もやし胡麻和え
もやし、シャキシャキ美味しい~


もやしとキュウリの胡麻和え
もやしときゅうり 胡麻の香りと味で美味しさUP✿~(✪▽✪)✧


簡単♪節約レシピ♪もやしと豆苗の胡麻和え
ごま油とゴマの風味で安くて美味しい一品です


もやしのゴマ和え
もやしでゴハンのおかず♪甘めの味付けが良い感じ


生姜香る✿ほうれん草ともやしのごま和え
いつものごま和えに、生姜を加えてさっぱりと♡ゴマ油で風味をプラス♬


ほうれん草ともやしのごま和え
シャキシャキでおいしい~☆たくさん食べちゃいます。


もやしの胡麻和え
もやしを沢山食べましょう!


もやしときゅうりのごま和え
夕飯の副菜に(*´∀`)


キュウリのゴマ和え❤
超簡単!!シャキシャキした歯ごたえとゴマ風味がたまりません。冷うどんにのせたり…色々使えます。


人参ともやしの梅ごま和え♪
人参ともやしをあわせて、梅干し・ごまと和えました!梅干しとごまの風味に人参ともやしがよくあいます♪さっぱり美味ですよ!


もやしのごま和え
副菜にぴったりもやしのごま和え


あと一品☆節約もやしのゴマ和え
もやしを使った節約メニューです♪簡単に一品作れます(´,,•ω•,,)♡


もやしとほうれん草のごま和え
お酢とごま油がポイント♪しゃきしゃきもやしに味が染みておいしい〜(*´U`*)


簡単!旨い♪安い♪もやしのピリ辛ごま和え
安いもやしだけで出来ちゃう、簡単で美味しい副菜です♪ごはんにもビールにも合いますよ~♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17822706