サクサクいわしのフライ

イワシは身が柔らかいので、手で下処理できとても簡単です！調理時間は15分以内！

【簡単】サクサク！何もつけなくても味しっかり！とっても美味しいイワシのフライです❀.*･ﾟ

いわしのフライを作りました。途中でパン粉を切らしました。素麺を細かく砕いて代用してみました。これまた美味しい✨

魚屋で捌いてもらったので、衣を着けて揚げるだけ！めっちゃ簡単！

骨、皮なしの半身で作る、揚げたてをサクッとどうぞ♪

鰯の開きは以外と簡単にできます。試してみませんか？

簡単にすぐできます。中骨さえ取れば手開きでも○

美味しいイワシのフライはいかがですか？

アジフライも美味しいけど、いわしのフライも栄養があって美味しいですよね☆簡単、お手軽にいわしフライ☆

サックリしっとり♪美味しいよ(^o^)v

梅と大葉がさっぱりしていて美味しいお魚のフライです。

いわしとマスタードはとっても相性がよいみたい！あつあつがおいしい♪

栄養たっぷりのいわしを簡単にフライに〰️

パン粉が綺麗に付きます。水溶き小麦粉の量で卵１個で少しでもたくさんでもフライできますH24・３・２４人気検索１位♪

イワシが安かったので。

アジフライもいいけど、鰯（いわし）のフライも絶品！新鮮な鰯がサックサク♫揚げたてはたまりません（♡´　｀♡）アジがない～ってときにもどうぞ❤手開きだから、アジよりも開くのが簡単です。安い鰯がとっても美味しいフライになりますよ～。

わが家では、いつもコレ！おかず、おつまみ、とっても美味しいです　

男性でも簡単に作れる栄養満点料理です！

我が家の定番、いわしフライ。ｻｸｻｸで、おやつ感覚で子供は食べてます。

フライは少量の油で簡単ヘルシーに。

ノンオイルなのにカリッとジュワー♪トースターで簡単にフライが作れます！

とっても簡単ですが、下処理は必ず行ってください。骨はある程度の大きさなら食べられますよ（＾０＾）

ニンニク醤油に浸す事によって、ソースかけずに食べられます。

おいしそうなイワシを発見したのでフライに☆

すでに開いてあるイワシを使って簡単なフライを作ります

簡単すぎてごめんなさい(笑)早くご飯作らなきゃいけないから少しでも時短に☆

イワシをさばいて、臭みを消し、揚げる★簡単なのに、おいしい★魚の臭みもなく食べやすい！

イワシ独特の臭みも無く美味しく頂けました。

イワシを使って、簡単で豪華な料理になりました！

大衆食堂にあるような鰯フライです、ウスターソースをたっぷりかけます。